《亲子小屋》显示文章详细内容： [展开] [回复] [网址] [举报] [屏蔽]
dreamoon 等    级：资深长老 经 验 值：44437 魅 力 值：1741 龙    币：24101 积    分：25875.6 注册日期：2003-10-10	我的切身体会证明:不吃饭减肥有效,但效果不好,减得慢,而且到了一定水平,再也减不下去了..所以,要减肥,最重要的是运动再运动 外加不吃饭..不然是减不下去的.. 我准备去游泳去了...K..都4个多月了...才减5斤...太慢了....
2009-06-16 09:05:17	此文章已经被查看1505次

相关文章：

[回复]  [顶端]

立此帖为证：誓把减肥进行到底，请观里的妈妈们监督，当然也欢迎减肥的妈妈们加入进来，一起甩掉那该死的脂肪！-沏杯茶 (236字节 阅读:517次 跟贴:23 2009/06/15 14:31)[跳过] 飘过(空)-小红猪 (阅读:198次 2009/06/15 14:32) 减肥计划？(空)-聪明美丽猪 (阅读:204次 跟贴：1 2009/06/15 14:37) 减肥计划就是晚餐尽量少吃，能不吃就不吃，实在忍不住就去啃点黄瓜西红柿啥的，8点以后拒绝进食！(空)-沏杯茶 (阅读:1216次 跟贴：1 2009/06/15 14:41) 我的切身体会证明:不吃饭减肥有效,但效果不好,减得慢,而且到了一定水平,再也减不下去了..所以,要减肥,最重要的是运动再运动-dreamoon (122字节 阅读:1505次 跟贴：1 2009/06/16 09:05) 你说得非常对，一定要加运动才有效果。4个月减掉5斤这样的成绩相当好了。羡慕ing...(空)-沏杯茶 (阅读:264次 2009/06/23 17:55) 我也正琢磨减肥，友情声援一下(空)-花样的年华 (阅读:171次 2009/06/15 14:39) 我也到了平台期，同减同减！(空)-猪猪妈 (阅读:173次 跟贴：1 2009/06/15 14:41) 晚餐就啃西红柿黄瓜啥的，你做到了吗(空)-安卓源舍宾 (阅读:277次 2009/06/15 14:53) 每次减肥都是半途而废，很郁闷。。。这次不管怎么样也要坚持下来，所以请姐妹们一定要帮忙监督阿，不是我决心不够，实在是任务艰巨，太考验毅力了。。。(空)-沏杯茶 (阅读:1068次 2009/06/15 14:51) 有啥好方法呀 说出来讨论讨论 主要是肚子！肚子！ 唉，我也为此正苦闷中呢(空)-网上猫 (阅读:202次 跟贴：1 2009/06/15 14:57) 没什么特效的办法，就是少吃多运动，最重要的是需要坚持，坚持再坚持！(空)-沏杯茶 (阅读:283次 2009/06/15 15:22) 我也想减肥哈哈哈哈(空)-hanyunhao (阅读:196次 2009/06/15 15:27) 我来了，先报告一下昨晚的食谱：一小口米饭，若干青菜，还吃掉少许肉片外加一小口汤。算下来还是吃掉不少东西，不过已经有进步了，至少是原来的1/3，鼓励一下自己。-沏杯茶 (19字节 阅读:367次 2009/06/16 08:04) 减肥总是特别累，崩溃崩溃。。。。。。(空)-心心妈 (阅读:1778次 跟贴：1 2009/06/16 08:09) 所以一定要坚持下来，不要一下子就指望能减下去多少，只要每天都有进步，积累下来就是希望．．．(空)-沏杯茶 (阅读:343次 跟贴：1 2009/06/16 08:12) 你又燃起偶一点儿对减肥的希望。(空)-心心妈 (阅读:188次 2009/06/16 08:40) 等你减下来上来说一声，我一直想减，就没有下决心，吃药不行，运动不行，饭也得正常吃(空)-紫色的天空 (阅读:275次 跟贴：2 2009/06/16 08:34) 说明-荷衣蕙带 (24字节 阅读:299次 跟贴：1 2009/06/16 08:50) 我是饿一顿就头晕，运动过了受不了，(空)-紫色的天空 (阅读:329次 2009/06/17 22:28) 估计你受的刺激还不够-沏杯茶 (420字节 阅读:264次 2009/06/16 11:24) 我也想减肥哈哈哈哈(空)-hanyunhao (阅读:194次 2009/06/16 09:18) 更新-沏杯茶 (114字节 阅读:238次 2009/06/17 18:23) 一个小小的惊喜，今天早晨去称体重，貌似下来半斤左右，不知道是不是昨天晚上没吃晚饭的原因呢？-沏杯茶 (15字节 阅读:556次 2009/06/23 17:54)

您必须登录论坛才可以发表文章：

用户名：   密码：   记住密码：    （忘记密码 注册）

版权所有 回龙观社区网 经营许可证编号：京B2-20201639 昌公网安备1101140035号

举报电话：010-86468600-5 举报邮箱：