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等 级:资深长老 |
经 验 值:7014 |
魅 力 值:1112 |
龙 币:8461 |
积 分:5899.9 |
注册日期:2004-08-22 |
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菜谱:
周一:揽菜炒四季豆,凉拌苦瓜(这菜又下饭有好做,自己去超市买揽菜),主食:米饭(去买一盒)
周二:买些熟食,把粉丝抄了,弄个菠菜粉丝,再买张烙饼
周三:早上把几种豆用水泡上(红豆,绿豆,黄豆,黑豆。。。)晚上回来熬粥,然后拍个黄瓜,抄个鸡蛋西红柿
周四:吃炸酱面(喜欢吃打卤面也行)
周五:做个土豆泥(或茄泥)炒个耗油生菜,再焖个排骨(周末就以它为主菜),主食:米饭。周末吃好点
您看还行吗?够简单吗?
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