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笨笨虫
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恩,我证明这个方法很有效!
在我很疲惫容易发脾气的时候,我会跟他们爷俩宣布:“今天我心情不好,别招惹我哈。”

然后他们俩或者让我自己呆着,或者默默帮我分担点儿活儿,对于我的要求也都很配合,总之是尽量不跟我较劲吧。情绪过后,大家都会很舒服。

我想,与其莫名其妙发脾气,不如提前说清楚,大家有个心理预期。尤其是孩子,会知道妈妈不是因为她哪儿不好而责怪她,妈妈情绪不好只是因为累了或者别的。反正我会告诉他们我心情不好的大致原因。

其实,我鼓励家人或者朋友之间相处的时候,提前表明自己的情绪状况。

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能够笑的话,我不哭
2009-08-07 17:02:43   此文章已经被查看431次   
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