![风的绅士目前处于离线状态](https://user.hlgnet.com/face/Image510.gif) |
等 级:长老 |
经 验 值:803 |
魅 力 值:576 |
龙 币:4371 |
积 分:1920.5 |
注册日期:2007-05-14 |
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最忌如此乱补。现在的补有个误区。想知道的进来看看
一是画蛇添足!照着书上而言来补各类营养!现在生活而言,真正的缺乏营养的不多,而是过剩。这些过剩在身体内堆积,最后变成了一种负担存在!正解是,因不同的生活习惯或饮食习惯造成的偏差,只可稍稍的有点微量维生素或其它营养品即可。
二是病急乱投医!人体具有非常高的自我调整体,稍有不适,可以自我调整。有些人喝喝水,休息一下就可以。而太多人是乱吃药,乱补。以为只要是有营养的东西就往肚子吞。其实不然,任何东西都是有性的,如热性凉性,还有阴阳之说。如果不对症,不光没有好处更有无尽的后遗症等着你!还有最是,注意一个量,任何东西都不可以过度,别以为好东西就可以随意饮用,双刃的不止是法律,世间万物都是双刃的。。。。
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顺儿,爸爸爱你! |
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