七大民间减肥妙招你敢不敢试！！！！

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萱儿妈妈

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七大民间减肥妙招你敢不敢试！！！！

想减肥又不想运动的MM注意啦，以下七种减肥偏方只要吃一吃就能减肥，还不需要特别节食的哦，很多人都能月减十斤呢。

1、生吃梨

减肥原理：将梨洗干净带皮生吃，可增加纤维量和获得多种维生素。一个清脆而汁水丰富的梨子，热量是50卡。

瘦身吃法：早餐一个梨子加一个鸡蛋

早上起床和一杯加了盐的水，然后吃一个梨子加一个鸡蛋即可，午餐可按照自己的习惯吃，但只能吃7分饱，并且避开油炸和油腻食物。晚餐以素菜和梨子为主，然后喝一碗蔬菜汤。

贴心提醒：三餐以外可千万别吃零食！饿了就吃梨。此方法坚持俩周效果逐渐明显，尤其是怕麻烦而减肥心切的姐妹们。

2、胡萝卜减肥法

3、鱼腥草减肥法
4、苦蒿减肥法
5、柠檬水减肥法

2009-09-03 10:53:21

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七大民间减肥妙招你敢不敢试！！！！-萱儿妈妈 (883字节阅读:156次跟贴:2 2009/09/03 10:53)

既然是民间秘方,还是慎重一点好(空)-秋风怡人 (阅读:110次 2009/09/03 10:59)
我刚吃过一个梨，胃里就受不了了，我宁愿不减啊！(空)-小麻雀712 (阅读:116次 2009/09/03 11:02)

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