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俗话说:鱼生火、肉生痰、白菜豆腐保平安
其中的意思大概就是什么吃多了都不好吧。
中医就是讲究补和克
那种食物吃多了,就吃点与之相克的食物,所以真正的养生的人不是节食,而是“挑食”
比如吃羊蝎子时顺带手的点一盘海带,基本上就平衡了
2009-10-15 16:32:55   此文章已经被查看2363次   
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