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关于亲子瑜伽的一些建议
有的宝宝很淘气,玩起游戏来精灵的很;有的宝宝却很乖,安安静静很省心。哪一类更聪明呢?其实,凡事都不能走极端,过分淘气的宝宝易出危险,过分安静的宝宝又缺乏勇气,聪明的父母应该教会自己的宝宝怎样玩,有目的地鼓励宝宝做一些游戏,寓教于玩,会玩的宝宝才能更聪明。 宝宝的智力并不完全取决于先天,后天的培养更为重要。智力的五要素包括:注意力、观察力、思维力、记忆力和想象力,其中思维能力是核心。所谓聪明就是指宝宝的思维能力强。宝宝在各种各样的游戏和玩耍中,都有机会培养思维能力。比如说怎样搭积木才能更形象、更美观、更稳固;拼图时怎样发现图块与图块之间的联系,怎样才能拼得又快又准;玩球的时候怎样控制自己的力量和用力方向,让球按照自己的意图做出反应等等。
宝宝的玩同时也需要父母的指导和适度参与。只给宝宝买了一大堆的玩具,却不教给宝宝怎么玩,那么宝宝就很难从玩具中得到更多的;智力营养;。也许他只会把积木杂乱无章地堆叠在一起;把球盲目地扔来扔去;也根本坐不下来耐心地拼图和画画;常常一会儿也闲不住,但也不知他在忙什么,上蹿下跳,大叫大嚷,消耗他过剩的精力。这样宝宝不但很难从玩具和游戏中获得更多的乐趣,反而会成为一个讨人嫌小闹将;。久而久之,对宝宝的智力发展和性格都有影响。
游戏是儿童想象和创造的天地,特别是各种智力游戏更是训练宝宝思维的好办法。因此,父母应关注宝宝的游戏行为,鼓励并指导宝宝多做有益的游戏,同时适当的体育运动对宝宝的智力发展也是有好处的。
亲子瑜伽是指适合儿童与家长共同参与的体位法和游戏,一般适合3至10岁的儿童与家长一起练习。通过练习使家长和孩子的身体都能得到锻炼,更重要的是,在彼此的合作和互动中增进父母与孩子之间的默契与感情,培养孩子开朗、自信的个性以及与人沟通的能力,使其身心得到协调发展。“孩子在七岁前是最佳的呵护灌疏时期,给以简单的瑜伽动作,协助孩子的兴趣,由妈手来引导一同进入瑜伽世界。经常练习可以增强沟通,让妈妈与孩子的肢体语言更丰富,使孩子具有安全感。
所以尚学乐推出了亲子瑜伽的课程,感兴趣的妈妈们,可以过来详细了解一下!
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