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| 等 级：资深长老 |
| 经 验 值：4423 |
| 魅 力 值：3301 |
| 龙 币：14631 |
| 积 分：7809 |
| 注册日期：2004-11-22 |
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“假如我们能用这样的方式来看待自己”----你若释怀，则无大碍。
假如我们能用这样的方式来看待自己，就会以圆满的方式来爱自己，就像佛陀所说的：“母亲会以她的生命来保护她的孩子”。假如我们要真实地对待自己，让自己有成长的机会，那我们必须成为自己的母亲。一位细心的母亲会了解什么对她的小孩是好的，什么对她的小孩是有伤害的，但她不会因为有时小孩做错事就不再爱他。我们可以用同样的情况来反省自己。人们总是会犯错，在思想、语言和行为上，念头最容易犯错，其次才是话语和行为。那么我们应该怎么做？若是一位母亲，她会怎么做？她会告诉她的小孩不要再犯，然后还是同样爱她的小孩，呵护他。或许我们也可以这样开始照顾自己。
这种学习是个成熟的过程。成熟会带来智慧，很可惜和年纪没什么关系。假如有关系的话，那就会比较容易些，因为我们就有了点保障。但事实上这是个很困难的事，是我们每个人都必须投入的事。我们要先学会承认，然后确信自己并不是在自责，而是接受“事情原本就是这样”。第三步则是改变。对大部分人来说，承认可能是最困难的部分——要了解自己的内心并不是那么容易。
偶然读到这段，但愿对你有帮助----先安静下来端视自己。
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2009-11-30 14:00:15
