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我的健康我做主
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可能也是因为自己当了妈的缘故,听到孩子生病时替孩子难过,自己因为自责而难过,听到妈妈(自己)生病后
自己先难过,想的多的时候,也同时为周围一大圈人爱你的人和关心你的人感到难过.唉,这就是女人的心,这就是当妈的心.不知道说的对不对.但愿是个小问题,比如肾脏结石造成的,好好休息啊,别太累,心情也要放松点.积极治疗,一定会好起来的.放宽心吧.
在这里我想跟大家分享的是:正如大家所说的,谁都吃五谷杂粮,谁都会有点小毛小病的.但像现在的食物大丰盛年代,好像没有几个人吃五谷杂粮了,有的人连一谷都没了,更别说杂粮了.包括我在内,大家真的都应该反思一下,咱们的餐桌上和快餐盒里都有什么,又都缺了哪些.我们再也不能随意的买些超市点缀着糙米皮的面包,然后告诉自己说这是杂粮面包.可能举的例子不太确切哈,希望大家能够谅解.其实健康把握在我们自己的手里.除了我们自己,没有人会让我们获得健康.
另外,我身有感受的是我们身边缺乏营养常识的医生很多,因为从小在医院大院长大,所以经常和父母聚餐,当然饭桌上也少不了医院里的主任医生和护士们,看着他们的孩子大口大口的喝着可乐,吃着花花绿绿形形色色的小食品,我当时说实在的是偷偷的羡慕,因为我妈从来不给我买.我私下里也没少埋怨过父母的吝啬.但我现在明白了,那不是吝啬,那才是真爱.我现在回想,难道他们就不担心他们孩子未来的身体状况吗,难道真的是因为他们做父母的医术高一些,就敢肆无忌惮的让孩子们当然还有他们自己胡吃海塞吗?说真话,我真的不怀疑他们的业务水平.但我真的因为他们缺乏营养知识而感到惭愧.其实医生的任务就是控制症状,但是如果大家想通过医生获得健康,那真是强人所难. 很多人受到疾病困扰不是因为没有高明的医生,尤其在首都北京,这个更不用说了.我想真正的原因在于我们不知道如何选择,所以也没有一个正确的选择,可能就算知道了我们也根本不能彻底坚持一个完整的健康计划吧. 前些天听说一个暴走妈妈的故事,说是一个重度脂肪肝妈妈为了给儿子捐献肝脏,每日暴走好像10公里吧,硬是把肝功能给完全恢复了,然后顺利进行了肝移植.咱们大家暂且先不为这个美好结果叫好,先为妈妈的这种精神和毅力鼓鼓掌吧!这也说明了我们自身绝对是一个精密的系统.我们没有理由不去完全信任自己的精神,以及我们这么一个看似不太起眼的身躯.真希望大家都能正确对待亚健康,即时进行饮食调整,睡眠调整,心情调整,争取让自己更加强壮起来.不为别的,就为自己.就为我们身边的人,就为了我们明天美好的生活.

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2009-12-08 23:30:01   此文章已经被查看1094次   
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