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适应幼儿园 -- 入园适应期
关于孩子送幼儿园了如何度过分离焦虑,亲子小屋里就有很多好的经验。
我多说一些自己体会深刻的吧。
孩子和家人分离了一天,回到家里来,家里人都非常想知道孩子这一天是怎么过的。这个时候最好还是不要过多地询问,尤其不要惴惴不安地问:“你今天吃饱了吗?”“你今天高兴吗?”这些都会形成不良的心理暗示。让孩子以为去幼儿园不是一件让人放心的事情。如果实在想知道孩子的情况,可以问你所知道的和孩子比较亲近的小伙伴都做了什么,老师做了什么,孩子在说的时候,就会提到自己。孩子在说别人的事情,自己也不会感到太大的压力。如果孩子不愿意说,就不要再问了。
去过幼儿园几天后,孩子可能会在家里表现出一些行为问题,比如不好好吃饭,不按时睡觉,大人说往东,她非要往西。这个时候大人应该拿出更多的耐心来安慰孩子,讲道理慢慢开导孩子,一直陪伴和支持孩子。孩子耗费了大量的能量和精力去应对幼儿园,所以在家里需要放纵和发泄自己,以积蓄能量再投入到幼儿园中。大人应该做好孩子的坚强后盾。
孩子从早上一睁眼就开始焦虑,哭哭啼啼地说:“我今天不去幼儿园”。大人可以跟她说:“那还早呢,你先起床,等起床了再说。”用这种方法,可以拖到孩子出门时再说今天是要去幼儿园,这样孩子情绪爆发会晚一些,爆发得晚,发展的强度也会弱一些。
到了幼儿园的门口,要先跟孩子共情一下,“笑笑舍不得妈妈,妈妈也舍不得笑笑,妈妈到点了,早早来接你。”但是千万不要和孩子纠缠不清,要果断地跟孩子再见。最好在孩子情绪还没有爆发的时候,就跟孩子再见。把孩子推到老师的怀里,而不是让孩子感觉是老师把自己抢走的。
遇上周末和节假日,要反复跟孩子念叨幼儿园里的小朋友,幼儿园里的老师,经常重复一下在幼儿园里的儿歌和游戏。让孩子再次回到幼儿园时不觉得陌生。
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