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千千画画 等    级：资深长老 经 验 值：4423 魅 力 值：3301 龙    币：14631 积    分：7809 注册日期：2004-11-22	无论你怎样，我都不会有敌意产生。 “一个人向你打出一拳，你可以当面去感受这一拳打来，你也可以转身站在对方的后边，从这个角度感受他。 　　两种感受截然不同，第一种情形下，你会感觉到紧张，而且会有恐惧或怒气升起，而第二种情形下，你的身体是放松的，而且会对这个人产生一种理解甚至悲悯。 　　这是一个很好的做法。解释起来可以说，假若你以为，对方的敌意是针对你的，那么你也会有敌意产生，这很难避免，但假若你试着站在对方的角度上，感其所感想其所想，那么你很容易会理解他，那时就会产生不同的情感。” “别人向你投射敌意之所以会成功，根本原因很简单，是因为你心中埋藏着很多敌意。如果你心中彻底没有了敌意，那么敌意的投射就会彻底无效。 　　所以关键就是要化解自己心中已有的敌意。对于这一点，我的理解是，我们之所以会埋藏着很多敌意，关键不是人性恶，关键反而是，人性被压抑得太过于厉害了。” 感谢楼主的转帖！《心理月刊》是非常能够帮助我们身心灵进步的好杂志。 是的----“不含敌意的坚决，这真的是我们可以做到的事情。” -- 身体的自信，是到达心灵自由的捷径
2010-02-03 11:40:48	此文章已经被查看484次

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非常不错的一篇文章，推荐一下：心理学家介绍如何化解敌意建立亲密关系-cheneagle (17850字节 阅读:2429次 跟贴:33 2010/02/02 22:15)[跳过] 这篇文章给我很多启发，“温和而坚定”，想到亲子关系，婚姻关系，朋友关系，呵呵以及联想到近来的回龙观春晚风波。-cheneagle (25字节 阅读:771次 2010/02/02 22:19) 瞎回贴不如精看一贴.细赏....(空)-风的绅士 (阅读:350次 2010/02/02 22:31) 呵呵 不过有时瞎回帖也很过瘾的-cheneagle (19字节 阅读:427次 2010/02/02 22:33) 我只捧人场.如果你可以等的话,我回去拿钱,给你捧个钱场(空)-风的绅士 (阅读:507次 2010/02/02 23:21) 谢谢转贴,很棒.收了.........-风的绅士 (34字节 阅读:368次 2010/02/02 22:48) 温和而坚定!-风的绅士 (192字节 阅读:560次 2010/02/02 22:55) 谢谢-cheneagle (54字节 阅读:332次 2010/02/02 23:02) 抱歉.我不玩QQ.没有MSN.也很少用信箱...我害怕 这种人与人太过亲近的距离.......-风的绅士 (94字节 阅读:525次 2010/02/02 23:15) 呵呵-cheneagle (61字节 阅读:484次 2010/02/02 23:25) 汗.我还以为你是俺的同性呢.刚要加你为好友时才发现原来你也是女地...(空)-风的绅士 (阅读:405次 2010/02/02 23:20) 读后感-风的绅士 (877字节 阅读:492次 2010/02/02 23:11) 顺-cheneagle (534字节 阅读:486次 2010/02/02 23:23) 你点拨了我-风的绅士 (1092字节 阅读:501次 2010/02/02 23:41) 实在不敢当-cheneagle (529字节 阅读:425次 2010/02/02 23:52) 接受缺憾 顺其自然-风的绅士 (531字节 阅读:526次 2010/02/03 00:03) 我一直拒绝中庸-风的绅士 (69字节 阅读:485次 2010/02/02 23:46) 为啥拒绝中庸？我挺喜欢中庸的。不过也有个性占主导发作的时候。(空)-海冬青 (阅读:372次 2010/02/03 15:21) 谢谢,收藏,写的真好,温和而坚定~(空)-网蝶 (阅读:314次 2010/02/02 23:16) 时而看看还是有点感觉的哈-cheneagle (19字节 阅读:323次 2010/02/02 23:34) 很有启发。(空)-奇岈 (阅读:332次 2010/02/02 23:59) 写的很好，做到很难，成长是痛苦的。。。。。。(空)-慕苏 (阅读:396次 2010/02/03 01:32) hehe-cheneagle (3字节 阅读:257次 2010/02/03 10:14) 很有价值，值得思考，实践！(空)-月亮妈咪 (阅读:379次 2010/02/03 10:25) 收藏,以后慢慢看-半尺 (21字节 阅读:316次 2010/02/03 10:29) 很好！！！但是人要做到也很难的。恕我后觉,这些做法与道理古人都讲完了,"以德报德,以直报怨"就体现这种意思了,.但是用现代语境,用一个清晰的概念来讲出来,却是功德无量的.社会的发展就创新了一些概念,将大量信息统合起来..(空)-玉金明 (阅读:581次 2010/02/03 10:41) 真的没看懂,但我知道你说的很有道理!!!(空)-半尺 (阅读:332次 2010/02/03 10:45) 你说的很对，道理是内涵，概念是载体。万变不离其宗-cheneagle (71字节 阅读:412次 2010/02/03 11:06) 好一个温和而坚定,这需要我们长期不懈地修养和努力!(空)-听风听雨 (阅读:426次 2010/02/03 11:11) 无论你怎样，我都不会有敌意产生。-千千画画 (1302字节 阅读:484次 2010/02/03 11:40) 已读完，收藏！谢谢好文分享！(空)-海边一粒沙 (阅读:322次 2010/02/03 14:40) 好文,收藏!(空)-听雨小筑 (阅读:357次 2010/02/03 14:54) 有点儿像么：不含敌意的坚决？非暴力不合作？冷战？(空)-海冬青 (阅读:370次 2010/02/03 15:15) 又不是扯面，扯那么长干嘛(空)-风的绅士 (阅读:360次 2010/02/04 22:04)

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