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bluebluewater(蓝蓝水)
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我发贴前也想过你提的最后一句
对于游泳我觉得想做为一种锻炼方式的话是一定要学习正确的游泳姿势的。任何一种体育锻炼如果目的是为了锻炼身体或者提高 技艺,每周没有两次以上的参与是达不到目的的。如果每周游两次泳而姿势不正确,可能反而会很伤害身体。比如蛙泳会伤膝,慢游会增脂。
而且游泳不一定教练教的就比自学的好。。。

我发的贴,主要是想问的是轮滑如果只是做为一种不定时的游戏,不正经学的话会有什么问题。主要是顾虑会不会伤害身体。

体育公园的轮滑偶尔也看过几次,其中的一些高手行为我也见过很多没正经学过的滑得也象那么回事,可能外行看不出区别吧

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2010-03-12 22:24:57   此文章已经被查看684次   
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