记录今天的减肥食物，用文字敦促一下自己

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绿岛

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记录今天的减肥食物，用文字敦促一下自己

周日不算减肥，因为晚饭吃了4个翅根（谁叫我做得太好吃了呢）
昨天：早饼1个，中午鸡蛋1个，晚上鸡蛋1个+1袋豆干（100 g）
今天：中午鸡蛋2个，本来晚上只想吃水果的，结果导师说晚上跟我谈试验设计，我觉得自己有点低血糖怕迷糊了跟他谈不好，就吃了1份凉皮+1个苹果+1个芒果+花生若干。有点超了。
决定：明早去食堂好好吃饭，然后一天不吃饭只吃水果
或者来不及吃早饭，1天3个鸡蛋

希望自己坚持住
下周挑战较大，去成都5天，美食呀，估计抵挡不住

目前5天成果：体重降了一点点，但不明显。

2010-03-30 23:55:27

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