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准妈妈一定要知道的防辐射知识
我是一个怀孕八个月的准妈妈，当初怀孕一点准备都没有，三四个月之后才反应过来，所以之前都忽视了对宝宝的呵护，现在有些心得和切身体会想跟各位准妈咪们分享，也是想跟各位交流交流经验，更是想告诉所有的准妈咪不要像我一样，开始时没能考虑到宝宝的心情。
今天，科技的高度发达，给我们带来了无限的便利，但任何事物都有它的两面性，可以说，高科技也是一把双刃剑。越来越多的人关注它的不利因素，那就是辐射。手机、电脑、冰箱、复印机、微波炉……“辐射”几乎无处不在，时时刻刻影响着人们的生活。
尤其是对准妈妈来说，辐射更是一个大敌。宝宝的健康是每一对准爸爸准妈妈最关心的问题，那么，辐射对胎儿究竟有多大危害呢？准妈妈如何才能生出一个健健康康的小宝宝呢？
我是一个准妈妈，跟所有准父母们一样，我和老公也十分关注这个问题，所以查了很多资料，觉得有必要跟姐妹们分享一下，让我们的宝宝在更加健康的环境下顺利出生，快乐成长。
辐射易导致早期流产
准妈妈怀孕的前3个月为妊娠早期，这是胚胎组织分化、发育的重要时期。早期胚胎有比较敏感的生物效应，很容易受到内外环境的影响。以电脑为例，1988年美国专家调查1583名孕妇的妊娠结果后发现，在孕期头三个月胎儿器官形成期，孕妇从事电脑操作每周超过20小时，发生自然流产的概率比未从事电脑操作的孕妇明显要高。其中，一家公司在荧光屏前工作的12名孕妇，一年内竟有7人流产，1人早产。有关专家对每周接近荧光屏20小时的700名孕妇调查，发现20%的孕妇发生自然流产。而对每周接近荧光屏40小时的孕妇调查表明自然流产发生率更高。
下面是我通过查资料总结的几种强辐射源
一、电脑
电脑在开机时，周围存在的电磁辐射，包括X射线、紫外线、可见光、红外线和特高频、高频、中频及极低频电磁场，也有静电场。其中肉眼看不见的X射线，绝大部分被电脑外面的玻璃罩大量吸收，因此，实际上人体所受到的射线照射量很小。但是在电脑周围还会产生低频电磁场。专家经过人体体外实验显示，这种电磁场可以在细胞膜水平上干扰细胞的代谢和增殖，从而影响胚胎的正常发育。
中国聋儿康复研究中心通过对北京市28709名0－6岁儿童听力状况的调查，得出结论：电脑辐射是导致婴儿听力残疾的头号危险因素。在怀孕期间高频率使用电脑的孕妇，其下一代发生听力障碍的危险能增加84倍。
二、微波炉
中国室内环境监测中心专家在北京一张姓孕妇家中进行过一次室内家电辐射大检测，结果显示微波炉辐射超过国家标准近一倍。该中心监测专家表示，这其中微波炉位列辐射危害最大。根据国家对家电辐射的相关标准，微波炉辐射小于12伏米才符合国家标准。因此，孕妇在使用微波炉时应注意其说明书上的辐射标准，同时减少使用时间。
我的建议是，孕妇最好避免使用微波炉，为了宝宝的健康，坚持十个月又何妨。因为，不怕一万，就怕万一。
三、手机
科研测试显示，手机在接通时，产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍，因此当手机在接通阶段，使用者避免将手机贴近耳朵，能减少80%至90%的辐射量。同时，手机放置的位置也应该避免靠近心脏，因为较强的电磁场会影响人的身体状态，对心脏的“电活动”会产生某些方面的危害。因此，怀孕初期的准妈妈尤其要注意，更不应将手机挂在胸前。
在当今社会，手机几乎成为人们最主要的通讯工具，有些人离开手机甚至会觉得心里空落落的，好像缺了点什么。正因为手机已成为人们生活的一部分，我们才更应该注意它给我们带来的危害，不要让它成为影响我们下一代健康的罪魁祸首。
四、电视
每天一回到家，或围坐在餐桌旁，或靠在沙发上，手拿遥控器，和家人享受电视给人们带来的愉悦是一幅多么温馨的画面。往往在这个时候，人们忽视了它给我们带来的危害。
电视机的原理与电脑一样，当其阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上时，即可转变成可见光，在这个过程中会产生对人体有害的X射线。其辐射的影响程度虽然比电脑要小一些，但是也不能忽视它对处于正在孕育期的宝宝的危害。
1. 影响人的生殖系统，主要表现为精子质量低，孕妇发生自然流产和胎儿畸形等；
2. 可能导致儿童智力残缺；
3. 影响人们的心血管系统；
4. 极可能是造成儿童患白血病的原因之一；
请注意，不同的人在不同的阶段对辐射的承受程度是不同的，儿童、孕妇属于电磁辐射的敏感人群，尤其是孕妇腹中的宝宝，我们更应该给予格外精心的呵护。
温馨提醒：大多数准妈妈都认为辐射仅仅源于电器方面，实际上并不局限于此。家庭装修中的一些有放射性的大理石，一些化学用品的放射性物质以及X光射线对孕妇的辐射也是相当大的。同时，准妈妈们也切忌反复多次或是过早地进行B超检查。孕期做B超的次数最好不超过三次。
这一点我就做的很不好，现在我的宝宝在肚子里七个多月了，因为前期这方面知识太少，到现在已经做了五次B超了。虽然医生通过B超检查说胎儿没有问题，但我和LG也很担心，现在只能祈求老天，祝福我即将出生的宝贝了。
另外，冬季，有的人会使用电热毯与电褥子。这类物品是电器产品中长时间与身体发生密切接触的典型产品。离电褥数厘米处磁场强度达20～50毫高斯，而且其电场强度也达到2KV／m之强，而50千伏高压电线下电场强度为3KV／m。强电场使部分人睡后产生不适，医学调查表明电褥直接接触皮肤，而且使休息状态细胞长时间处于电磁波中，从而引起人体健康障碍。对此，专家学者提出了如下几种可能产生的影响与危害：
1.影响到神经系统，间接影响内分泌系统，从而影响胎儿正常发育；
2.电磁波使细胞内钙离子流失，影响人体健康；
3.细胞内遗传物质DNA信息受到电磁波影响，无法准确传达到遗传因子。尽管对此目前还没有明确研究结论，但随着科学研究的深入将会逐渐获得证明。据1986年有关国家提出的报告，使用电褥的孕妇发生流产及异常出生现象比率高于不使用电褥子的孕妇。所以，孕妇应禁止使用电褥，或用屏蔽布将电褥子包起来使用，防止辐射。
准妈妈防辐射小知识
虽然电器在出厂检测时其辐射量都是符合国家标准的，但是这房间里所有电器的辐射量是累加的。因此，为了安全起见，准妈妈们最好还是应在家庭日常生活中注意防护辐射。防护措施如下：
第一，挑选正规厂家生产的合格家电产品。在选用电脑时，最好能购买低辐射的液晶显示器。同时，准妈妈应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面。在暂时不需要使用电脑时，可以将显示器关掉。对各种电器的使用，应保持一定的安全距离。准妈妈要远离微波炉至少1米以上；与电视的距离应达到4至5米；与灯管的距离应在2至3米左右；避免使用电热毯。
第二，不要把家用电器摆放得过于集中。特别是电视机、电脑、冰箱等辐射较强的电器更不宜集中摆放在孕妇的卧室里。
第三，缩短使用电器的时间。显示屏周围的尘埃中含有大量的微生物和“灰尘粒子”，准妈妈长时间看电视或电脑，会使微生物和灰尘附着皮肤过久，导致脸部出现斑疹等皮肤病。并且，长时间以固定姿势坐在电脑前，将会影响孕妇的心血管系统及神经系统的功能，盆底肌和肛提肌也会因此而劳损，影响分娩的顺利进行。
第四，这也是最重要的一点，一定要使用产品质量合格，有相关检测证明的防辐射服装、电视防辐射屏、防辐射窗帘等防辐射产品。即使不用其他的防辐射产品也一定要穿防辐射服。毕竟现在的政策限制生育，大多数人只能生一个孩子，为了这唯一的骨血，我们付出多一些又何妨。
为了引起对宝宝更大程度的重视，我在淘宝开了一个小店，专卖防辐射服，都是正品，款式和颜色多样，最重要的是价格实惠，而且最近搞活动，不光包邮，还送礼品，有需要或者想跟我交流的亲，欢迎随时来坐坐，小女子恭候您的大驾光临。小店地址：http://shop60682896.taobao.com/
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2010-04-21 17:41:51
