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又见炊烟
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儿子确实如他舅所说——29分,总结下
我家少爷身体素质差,体育一直是拉后腿科目,能取得29分,主要因为

首先,
初一开始坚持每天跑步2000m+冲刺跑5个
坚持跑步不仅增加了体能,身体也比以前结实,初中三年没有请过病假


其次,
初三请了一个体育家教,10次课,800元
有针对性的练习中考3项,主要学习实心球和篮球技术

最后,
最近半年,按照学校部署锻炼,每天长跑5-6千米,不偷懒


另:按照体育家教要求,给孩子准备了底子很软的跑步鞋一双,防滑的低帮篮球鞋一双(今年篮球几乎没有满分的,一是因为要求提高,二是因为篮球场木地板很滑,跑不起来),还有,考试的前一两开始吃的稍咸一些(不懂啥理论,食盐增强体力?)

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感谢一切一切在我生命里出现的事物
2010-05-12 13:32:08   此文章已经被查看492次   
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