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家庭冷暴力
何谓家庭冷暴力
你是否遭遇家庭冷暴力?家庭冷暴力正悄然流行,不少人身陷其中却浑然不觉,专家列出以下特点,供你参考,如你符合两项以下特征,你正遭遇家庭冷暴力。1、一年中有三次冷战,每次时间持续半月以上。2、主动有意识地拒绝夫妻生活达半年以上,或在夫妻生活中故意表现冷淡,从而回避。 3、一方常出言讥讽对方,令对方感到窘迫。4、常找借口不回家,夫妻相处时间过少。5、一方严管另一方财务,通过掌控经济限制对方自由。
所谓“家庭冷暴力”,是指夫妻双方产生矛盾时,漠不关心对方,将语言交流降到最低限度,停止或敷衍性生活,懒于做一切家务工作等非正式暴力行为。家庭冷暴力实际上是一种精神虐待。
  这种暴力一般表现在夫妻之间矛盾虽不诉诸武力,但却通过暗示的威胁、言语的攻击,在经济上和性方面进行控制。彼此有意用精神折磨来摧残对方,使婚姻处于一种长期的不正常状态。这种精神上的折磨和摧残,甚至比肉体伤害更可怕。
家庭冷暴力两败俱伤
冷暴力是一种家庭暴力,但有别于身体暴力、性暴力,多表现为长期不与配偶说话、长期拒绝与配偶过性生活、长期讽刺、挖苦、辱骂配偶等等。随着社会经济的发展,家庭中的冷暴力逐渐增多。
市婚姻家庭指导中心负责人李晋伟表示,家庭冷暴力更多地在知识分子家庭出现。在家庭产生矛盾时,夫妻双方选择以无声来对抗,用沉默表示不满。夫妻在冷暴力处境中,身心都会受到伤害,损害健康。此外,冷暴力使家庭失去温暖和关怀。所以,冷暴力是一种两败俱伤的做法。
调查发现,一般的家庭暴力大多发生在文化层次不高、经济条件不如意的家庭里,而精神暴力却频频出现在知识分子家庭。专家分析说,知识分子往往自尊心强、好面子,不善于宣泄和表达,但对感情和精神的要求却比一般人更加细致,“冷暴力”所造成的精神伤害也就更加突出。
处于家庭冷暴力中的人大多有委屈感、被控制感,压抑,感情变得脆弱易激动,心理上常常处于孤独状态。持续时间长的冷暴力家庭,由于缺乏沟通,彼此遇事会产生故意拖延,回避,久而久之,夫妻双方的性格也会随之改变,影响工作,学习的判断力和行动力。

解决冷暴力没有好办法
“沟通在婚姻中很重要。”交流是夫妻生活永恒的话题,也是家庭生活的精髓。夫妻之间缺乏语言交流,即使两人天天在一起,生活也变得苍白。夫妻间出现矛盾,必须正视,而不是回避,冷落、漠视对方都不可取。
冠忠律师事务所孙济华律师表示,冷暴力还没有很明确的定义,夫妻间采用这种方式与人们法律意识越来越强有关。对于解决的方式,孙律师认为暂时还没有好的办法,但最好不要从法律的角度来约束,而应该从道德的角度来解决,因为这是夫妻两个人自己的事。
当心冷暴力成为习惯
肉体上的创伤可以治疗,心灵上的创伤却难以愈合,甚至还会造成精神疾苦,精神上的折磨,其实比肉体摧残更残忍。预防夫妻“冷暴力”,需要夫妻双方在婚姻生活中相互让步,共同努力,消除隔阂。
如何应对家庭冷暴力
大多数遭遇家庭“冷暴力”的人都有这样一种感觉:无人可诉,无处可断,无法可依。在这种情况下,婚姻问题专家介绍了六种方式,用以应对家庭“冷暴力”。
一、平静
如果你发现你的配偶开始出现冷暴力倾向,在任何时候都千万不要大吵大闹,那样会适得其反,你一定要保持冷静,这样才能有足够的心情来分析你们之间的矛盾所在。
二、分析
你需要一支笔和一张纸,把你们生活中有可能激发对方冷暴力的问题一一列出,哪怕是最小的可能也不放过,然后再把跟你无关的因素也列出来,同时再把你的配偶的性格特点也写出来,看看是什么原因刺激他(她)对你实施冷暴力的。
三、交谈
当你准备好平静的心情和分析好所有的原因后,你就应该主动提出谈话。谈话要在没有第三者的场合下,要开诚布公,把一切有可能的问题都摆在桌面上。你需要的是对方对你同样的开诚布公,如果仅仅是家庭内部矛盾或源于你的矛盾,这种谈话气氛有90%以上解决问题的可能。如果是你配偶本身的问题,像有外遇什么的,这样也能有助于让你了解事情的真相,或者说,至少让你明明白白地知道自己所受的委屈和失败是因为什么。
四、主动抉择
是和是散,在你进行分析的时候就应该有个决定了,当你们谈话之后,你就更应该知道怎么选择。从心理感受来讲,你主动做出的选择要比你被动接受的选择要好很多,尤其是由于对方造成的问题,你主动原谅会表现你的大度,你主动分手会比对方有更好的回旋余地。
五、说服
感情的丧失使说服工作变得异常艰难,用过去的爱情、用家庭、用父母、用孩子甚至用财产和名誉都不可能打动去意已决的对方,你唯一的选择就是反客为主,用体贴的形式做出帮助对方的姿态,从帮助对方策划与新人的交往、到帮助对方设计他(她)未来的生活。
你这样做会让对方措手不及,就像别人在挖苦讽刺你的时候,你也随着挖苦讽刺自己,别人会觉得很没趣那样,你会让他(她)忽然发现你的另一面,包括你的聪明和通情达理,并意识到自己对你的歉疚,通常情况,你这一手,可以挽回局面的概率是80%以上。
六、暂时小别
要是你们之间仅仅是处在一个较长时间的“冷战”阶段的话,暂时的出差将是一个非常好的办法,但要记住,分开的时间别超过一个月,你回到家后,也千万别分居,那样就什么都说不清也继续不下去啦!
七、写信
对付冷战的又一个选择,就是信来信往。每个人的生活习惯、思维意识和观念想法各具个性,只有通过写信这种最传统而又最温和的方式,向对方伸出橄榄枝,使彼此主动伸出友好的手能够避免冷水或火药的伤害。
八、以“热”待“冷”
要解决这种问题只有当事双方坦诚、彻底地沟通。最好的办法是将其由“冷”返“热”。即从冷的方面,如言语冷淡、神情冷淡等状态中摆脱出来,重新将两人的情感复活(加热),关系拉近,千万不能以“冷”对“冷”。当然,若真的没有实质的婚姻感情,不如早离婚,寻找一个新的家庭。

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快乐是种习惯!


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2010-05-29 16:36:44   此文章已经被查看400次   
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