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世世代代 等    级：资深长老 经 验 值：3534 魅 力 值：1500 龙    币：10185 积    分：5219.1 注册日期：2005-08-18	你这个食谱，不用拔罐子，也能瘦，实例： 我一同学，是先针灸，然后按照你这个食谱，比你这个还宽松一些，除了牛肉，其他瘦肉也行，但是就是只能吃单一食品每顿都是单一食品，然后晚饭只吃青菜，效果特明显，后来食谱坚持不住了，反弹了，再后来嫌弃针灸麻烦，就按照这个食谱吃，没针灸了，又瘦了，不过再再后来，吃的又坚持不住了，又反弹了一点儿，不过总体还是瘦了的。。。。。。。 据说只吃单一食品，很管用。。。。。 --
2010-06-28 22:03:46	此文章已经被查看1243次

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毛毛熊的减肥日记，实在太懒了，一个星期就写了一篇啊-毛毛熊1010 (3026字节 阅读:1850次 跟贴:53 2010/06/28 15:50)[跳过] 吃牛肉减肥，不错，估计是红肉的左旋肉碱起作用了！(空)-珠圓玉潤 (阅读:2848次 2010/06/28 15:53) 加油！！！！-nanadong (124字节 阅读:339次 2010/06/28 15:58) 来个直接的，是从77减到了72，是吗？(空)-青青艺术 (阅读:377次 2010/06/28 15:59) 77.6减到72.0，嘎嘎~~~(空)-毛毛熊1010 (阅读:507次 2010/06/28 16:12) 我们小区门口卖报纸的说我瘦了-亦儿 (50字节 阅读:571次 2010/06/28 15:59) 你原本你瘦胳膊细腰细腿的，这下是不是更骨感美了？(空)-灵芝草bj (阅读:577次 2010/06/28 16:00) 至今未见骨头-亦儿 (26字节 阅读:427次 2010/06/28 16:00) 他肯定惦记你的跑步机呢(空)-蚌珠姑娘 (阅读:296次 2010/06/28 20:42) 拉跑步机的那个是收报纸的，不是卖报纸的(空)-亦儿 (阅读:345次 2010/06/29 08:15) 我去称称体重去-棉花也是花 (43字节 阅读:444次 2010/06/28 16:01) 你在哪减肥哦？(空)-夕夕妈妈 (阅读:348次 2010/06/28 16:02) 去年11月到1月，俺在飞韵那里美体刷身体啊，刷了16斤，82kg到74kg，春节了，正好平台期，就停了。这不又开始折腾了，嘎嘎~这次用拔罐~~(空)-毛毛熊1010 (阅读:807次 2010/06/28 16:19) 你真能忍得住！(空)-四片叶子的三叶草 (阅读:369次 2010/06/28 16:08) 8天10斤啊？不错啊，加油(空)-huxiaoxiao00 (阅读:302次 2010/06/28 16:08) 减肥效果不错嘛！(空)-鹏博创新 (阅读:269次 2010/06/28 16:13) 效果很明显啊。一定要坚持(空)-轻描淡写_2007 (阅读:324次 2010/06/28 16:14) 和我目前的食谱差不多-晒太阳的喵喵 (68字节 阅读:473次 2010/06/28 16:47) 哦，买糕的！(空)-雪鸢蓝风 (阅读:348次 2010/06/28 17:33) ……香喷喷的鱼啊、海带啊、大虾啊……(空)-小红猪 (阅读:390次 2010/06/28 17:38) 看到中间描述毛毛熊只能眼巴巴的望着别人大吃大喝，自己啃黄瓜……-伴月猫 (39字节 阅读:451次 2010/06/28 17:57) 那是相当的PF‘(空)-小红猪 (阅读:343次 2010/06/28 18:08) 嘻嘻~~坚持！生宝宝胖了50斤，要努力瘦回去……尤其是看着家有帅猪这几个妖精，那个篮子的俺就不说了，都是一群妖精，就俺一个野兽……(空)-毛毛熊1010 (阅读:788次 2010/06/28 21:57) 毛毛，我已经很久都妖精不起来了，你们减下来的肉，全部被我收了。。。我只是很鄙视灰灰和兔子，都已经瘦干狼了，还要减，我呸！(空)-篮子的 (阅读:400次 2010/06/29 09:34) 据说今天中午两个妖精去减肥。。。俺就没去凑热闹。(空)-毛毛熊1010 (阅读:336次 2010/06/29 15:09) 我发现，不用保姆就能减肥-保龄宝宝 (586字节 阅读:485次 2010/06/28 20:05) 5555，俺家没有保姆，可是俺还是瘦不下来……(空)-毛毛熊1010 (阅读:312次 2010/06/28 21:57) 我觉得只要晚餐少吃，多喝水，就管用。(空)-保龄宝宝 (阅读:425次 2010/06/28 22:11) 估计以后见着酱牛肉在野不想吃了吧(空)-开心柠檬 (阅读:353次 2010/06/28 20:30) 嗯，俺发誓，减肥成功以后，绝对不吃酱牛肉了……生黄瓜也不吃了……拍黄瓜可以吃，嘎嘎~~~(空)-毛毛熊1010 (阅读:3049次 2010/06/28 21:55) 你这个食谱，不用拔罐子，也能瘦，实例：-世世代代 (532字节 阅读:1243次 2010/06/28 22:03) 你说的很对，每天摄入单一食品绝对能瘦。(空)-灵芝草bj (阅读:492次 2010/06/29 09:40) 怪不得这两天我店里酱牛肉卖的那么快，原来有人用它减肥(空)-含笑的荷 (阅读:750次 2010/06/28 22:16) 俺要会员卡，俺要VIP卡，嘎嘎嘎，荷姐给不……(空)-毛毛熊1010 (阅读:308次 2010/06/28 22:25) 难道你都没有会员卡？太应该给了(空)-含笑的荷 (阅读:333次 2010/06/28 23:24) 姐姐，俺真没有……每次去买都是原价的……(空)-毛毛熊1010 (阅读:317次 2010/06/29 15:10) 我的目标是100，问问小双几个疗程能行(空)-兔熊 (阅读:319次 2010/06/28 22:17) 妖精啊~~~~~(空)-毛毛熊1010 (阅读:279次 2010/06/28 22:25) 介个世界挖...-xushi (170字节 阅读:534次 2010/06/28 22:28) 哼哼，气我啊你~~~~胡吃海塞就能胖，不信你吃一个月麻酱拌白糖，准胖！(空)-毛毛熊1010 (阅读:1001次 2010/06/28 22:54) 抹馒头片儿可好吃了(空)-兔熊 (阅读:317次 2010/06/28 22:55) 是啊是啊，真的很好吃……(空)-毛毛熊1010 (阅读:341次 2010/06/28 22:57) 我记得我上小学的时候这样吃馒头可以吃2个 吃完了 跳2小时皮筋儿 又饿了(空)-兔熊 (阅读:604次 2010/06/28 23:04) 馒头片，上一层芝麻酱，再一层白糖...(空)-xushi (阅读:470次 2010/06/28 23:47) 嫉妒。。。xushi你多吃点儿哈~~~(空)-毛毛熊1010 (阅读:272次 2010/06/29 15:12) 哈哈，气人帖。-鹏博创新 (49字节 阅读:338次 2010/06/29 15:11) 嘎嘎嘎，俺也是~~称净重……(空)-毛毛熊1010 (阅读:307次 2010/06/29 15:13) 净重还挺有成就感的。-鹏博创新 (76字节 阅读:270次 2010/06/29 15:16) 完蛋了，估计媳妇更不好找了(空)-huxiaoxiao00 (阅读:315次 2010/06/29 16:04) 毛毛熊的减肥日记（2）——已经瘦了13斤了-毛毛熊1010 (1022字节 阅读:1016次 2010/06/30 14:22) 啊哦。。。你们都在臭美，我也长草了。。。。-皎皎当窗月 (84字节 阅读:330次 2010/07/01 09:09) 对了对了，刚才在店里碰见兔熊妖精了，那么瘦，还要减，嫉妒死我了~~~~(空)-毛毛熊1010 (阅读:362次 2010/06/30 14:23) 这么懒还能减肥 (空)-张大胡子 (阅读:284次 2010/07/01 09:12) 毛毛熊的减肥日记（3）——鱼片真的不能吃！-毛毛熊1010 (236字节 阅读:959次 2010/07/02 15:26)

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