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xushi
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有一个生物钟的概念不知道您了解不,如果我们排除疾病和外部因素,这个应该首要考虑,也就是说睡前打乱一下,比如晚睡会儿或者睡前增加娱乐项目比如讲故事,看会电视之类的,
到了该哭的点的时候,生物钟被打乱,这个程序也会被打破而重新建立生物钟的生活规律。

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保健医生为人民服务
2010-08-18 00:13:43   此文章已经被查看270次   
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