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胖墩儿
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部分地解决颈椎、腰椎酸疼的方法，不外如下几种：

1、烤电。比如频谱仪、蒸桑拿以及医院的相关设备等。这可以暂时缓解疼痛，是短期行为。
2、针法、按摩、拔罐等中医手法。眼前可以缓解疼痛，想实质地改变疼痛则需要数个疗程。
3、锻炼身体是根本的解决之道。比如燕飞、背飞等都可以，当然得量力而行。
4、中药。
5、避免长时间干家务活，别受凉。

吓唬你一下吧。颈椎、腰椎问题，除了遗传因素外，基本都可以视为不良工作习惯与生活习惯造成的，相关部分的肌肉逐渐失去应有的弹性，以至于拉不住相关的骨骼，造成骨骼出现轻微的位移并压迫神经。这两方面的问题绝非小问题，不能忽视与漠视，否则最终受到伤害的是自己。
2010-10-29 10:02:31   此文章已经被查看451次   
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