![胖墩儿目前处于离线状态](https://user.hlgnet.com/face/Image3.gif) |
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来尝试回答
部分地解决颈椎、腰椎酸疼的方法,不外如下几种:
1、烤电。比如频谱仪、蒸桑拿以及医院的相关设备等。这可以暂时缓解疼痛,是短期行为。
2、针法、按摩、拔罐等中医手法。眼前可以缓解疼痛,想实质地改变疼痛则需要数个疗程。
3、锻炼身体是根本的解决之道。比如燕飞、背飞等都可以,当然得量力而行。
4、中药。
5、避免长时间干家务活,别受凉。
吓唬你一下吧。颈椎、腰椎问题,除了遗传因素外,基本都可以视为不良工作习惯与生活习惯造成的,相关部分的肌肉逐渐失去应有的弹性,以至于拉不住相关的骨骼,造成骨骼出现轻微的位移并压迫神经。这两方面的问题绝非小问题,不能忽视与漠视,否则最终受到伤害的是自己。
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