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xushi
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关键是看您所用产品的含量单位是什么
有国际单位、视黄醇什么的、微克数、IU...

常用的大概是:1岁内400微克,4岁内是500微克

提示:
1维生素的作用是双向的,少和多都会产生问题,多的话好像容易造成缺钙

2一个是食物中会摄取一些维生素a,比如胡萝卜、各种肝、莴笋等,配合保健品就行;在一个是人体吸收有限,吃多了也没有用。

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保健医生为人民服务
2010-11-01 16:15:54   此文章已经被查看250次   
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