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清流漫石
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教练建议一个月游两三次,巩固一下就行,权当锻炼身体了。但不建议一次游太远,孩子年龄还小,现在自救的本领还不会,如果过于疲劳容易呛水。
计划一周最多一次。身体锻炼效果还是不错的,基本不感冒了。指甲上的小月牙也大了。

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共创、共享美好
2010-11-07 16:04:24   此文章已经被查看308次   
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