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游泳肩只是我举例的一种
对肩关节的损伤,多做准备活动可以减少,谁敢说可以避免,与游泳无关呢?这与跑步的准备活动是同一道理。
除了肩关节的极限位置的损伤,还有膝关节的横向力的损伤,这个不符合人体自然受力。
再有低温也对关节有影响。
当然,这些都是因人而异的,有的人可以冬泳,可以在盛满冰块的箱子里呆几个小时,但是这不代表所有人。希望小孩子们不要都成了老寒腿,现在年轻人腿寒的太多了,当然这不是因为游泳,而是着装。 (此文由小嘴嘴在2010-11-09 10:46:31编辑过)
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