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解除夫妻“审美疲劳”
《健康时报》 2004年4月8日 记者 胡迎新
因为电影《手机》，我们都知道了一个词：“审美疲劳”。它是指夫妻一起生活的时间长了，感情渐渐冷漠，“摸爱人的手，像自己的左手摸右手，一点激情都没有……”“审美疲劳”就像一个“第三者”，时间越长，对夫妻感情的伤害越大，甚至导致婚姻破裂。怎样才能避免夫妻间“审美疲劳”？怎样找回夫妻间昔日的激情？北京回龙观医院的心理学专家邸晓兰主任为您支招———
燕窝、鱼翅吃多了也反胃
记者：一个美国心理学家讲过一个心理学实验：把一对无所不谈的男女朋友关在一个房间，第一天他们彼此有很多话可讲，第二天彼此可讲的话就明显比第一天少了，第三天俩人几乎没话了，一直到第七天，彼此似乎视而不见。这是不是所谓的“审美疲劳”？
邸大夫：要是天天给你吃鱼翅、燕窝，你三天就得反胃了。“审美疲劳”你不用强化它，它就是存在。
记者：“审美疲劳”是现代人对婚姻产生的一种困惑吗？
邸大夫：不能这么说。人都有一种本能：喜欢新鲜事物。假如你已婚了，你要再遇上一位比妻子年轻漂亮的女性，如果没有一点心动，那是假的。哪一对夫妻本分到对别的异性连一点念头都没有？不可能。当然，现代婚姻关系的稳定，还是要靠社会道德和法律。社会道德的压力，使他（她）没有越轨的胆量。如果他（她）做了越轨的事，所承受的社会责任、道义的谴责、经济的处罚，让他（她）承受不了，还不如自己本分点儿好。
记者：您能进一步讲讲夫妻间“审美疲劳”的原因吗？
邸大夫：在婚姻关系中，夫妻一定要不断丰富它的内涵。如果结婚对一个人来讲，目的就是生育和满足个人的社会欲望和生理欲望（生孩子、拥有合法的婚姻、合法地享受性欲）这简单的三个层次上，久而久之，真的是会乏味。人把婚姻看得太简单、太势利，婚姻的质量就不可能高，肯定会出现“审美疲劳”。我记得《青春之歌》里写到，林道静到北戴河第一次看到湛蓝湛蓝的大海广阔无垠，特别兴奋。可当地的渔民却说：我们天天就在这海边，海是我们谋生的手段，海也夺取我们不少亲人的生命。渔民对大海流露出迫于生计的无奈和悲哀。他们依赖海而生存、繁衍，看不见大海壮观的美。渔民与作为游客的林道静所面对大海的视角不同，心理感受也不同。联想到婚姻，如果你认为你的婚姻就是为了繁衍后代、满足性欲，充满了功利目的，那很容易出现“审美疲劳”，如果赋予婚姻另外一些内涵，在夫妻关系中互相激励，发现别人看不到的需求，那就不存在“审美疲劳”的问题。
学学小孩过家家
记者：可以通过哪些方法来避免或者缓解这种“疲劳”呢？
邸大夫：古代有个故事，一家的男主人纳了妾，天天上妾屋里去。后来老公在妾那边住了几天，觉得对不住妻了，想回来住。可妻子说：“我这几天身子不舒服。”过了几天，老公还要回来住。妻说：“不行，我这几天来例假了。”又过了几天，老公又要回来住。妻说：“我腰疼，你还是过那边去住吧。”就这样推了三回后，某天，妻让佣人做了一桌子的好菜，把老公请了回来。老公一看，非常高兴，还是妻好！他在妾那边也会“审美疲劳”啊。欲擒故纵，这是一个生活的策略和技巧。
现在有的夫妻就很会调节感情，比如分床睡、分室睡，或者出差，或上别的圈子里去找异性的朋友聊聊天，或回娘家呆几天———都是一种调节，效果还不错，有助于减缓“审美疲劳”，恢复审美情趣。有一对夫妻，各住一间屋子，隔墙上有个洞放一纸盒，如果谁有需要，就往纸盒里放一张纸条，写的话还很幽默———这就是发出信号。夫妻一定要变换感情沟通、交流的方式，花样翻新，像小孩过家家一样，使彼此间充满一种生活的情趣和情调，才有乐趣，这样就可以延缓审美的疲劳。
欣赏你的另一半
记者：有人说爱情是脆弱的，血缘的亲情是永恒的。您作为心理医生怎么理解这句话呢？
邸大夫：我认为夫妻之间要善于在平淡的日常生活中发现对方身上闪亮的东西，来吸引自己，才能没有疲倦地走下去。我的一个大学女同学，父母是高干，人长得也漂亮，丈夫人也不错，但文化较低，没受过高等教育。有一次，俩人同时出现在一个场合，别人在议论社会上某些不合理的现象，丈夫突然冒出一句：“你们看问题总不能通过表面看现象吧。”我若是他的妻子会觉得很尴尬，没那水平老插什么嘴呀？话还说不到点儿上，冒傻气。可妻子一直笑咪咪地看着丈夫，眼神里完全是一种欣赏。这个女人看到的不是丈夫的出丑，她觉得他能够在这种场合很活跃、很开朗、很能融入大家的谈话。这个女人就很高明，会欣赏丈夫，在这样的夫妻之间会出现“审美疲劳”吗？
夫妻之间要善于不断地发现对方身上的优点，让自己感动，这样就会始终保持新鲜感。咱们现在很多人就是把生活中最厚重的感情寄托、心理依赖的因素等等给忽略了。夫妻生活沉淀下来的东西，才是老了以后坐在轮椅上慢慢回味的东西。也许你当时并不在意，但是后来回想起来，意味隽永。另外，别看有些夫妻感情平淡了，一旦家庭里发生了事故，对家庭的共同的责任感使他们必须同心同德，往往在这个时候才感觉到彼此之间有着千丝万缕、密不可分的亲情，患难夫妻见真情嘛！再说，你老了以后，倒在病床上不能动了，可是已令你“审美疲劳”的老伴儿日夜照料你啊！这时令你审美不疲劳的某个人，你能依靠得上吗！所以夫妻感情平淡的时候，需要坚持，从不稳定的爱情最终过渡到永恒的亲情。
邸晓兰：1983年毕业于北京医科大学分院医疗系精神病专业，现为北京回龙观医院主任医师。擅长各种精神障碍的诊断治疗、心理咨询，是我国研究青少年性心理问题方面的专家。热线咨询电话：010－62715511－6441
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2004-05-07 22:13:23
