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注意力不集中怎么办?
注意力不集中怎么办?
具体表现:
意力方面存在问题,通常被大家理解为马虎。对于不同年龄阶段的孩子,这种能力的薄弱又有着不同的具体表现形式。对于3——6岁的孩子,通常会出现出上课坐不住、小动作太多、常丢三落四、不停的换掉手中的玩具或者总是听不见老师和家长讲话的内容等现象;而对于6——12岁的孩子,则会表现出经常性的丢三落四、总是记不住刚说过的话或做过的事情、不能对同一件事情保持长时间的关注、需要被叫很多次才能听到,而且手脚总是喜欢不停的乱动,总是安静不下来等现象;而经常丢三落四、家长说好几遍才能听到、常常想不起自己刚才说的是什么话、不能长时间的做一件事情、喜欢边听歌边做其他事情的情况,则更符合12——18岁的行为表现。
理论来源:
注意力是智力的五个基本因素之一,是记忆力、观察力、想象力、逻辑力的准备状态,没有注意,人们的各种智力因素如观察、记忆、想象、和思维等将因得不到一定的支持而失去控制。所以注意力被人们称为心灵的门户。
注意属心理学的范畴,是指人的心理活动对一定对象的指向和集中。其中指向性是心理活动对活动对象的选择。客观事物并不都能被主体清晰认识,人们在每一活动瞬间都会依赖意识和需求选择某个特定的对象而离开另一些对象;集中性是心理活动不仅离开一切无关事物,而且抑制了无关活动,使选择的对象维持在相对的时间内,保证对对象的清晰反映。这两条重要的性质密不可分,是保证心理活动顺利开展并继续维持下去的前提条件。
一般认为注意力包括四个品质,即注意的广度,注意的分配,注意的稳定,注意的转移。
解决办法:
1、数字迷宫走走看 2、个个击破战 3、你说我听着 4、是甲非乙
5、文字和我躲猫猫 6、就是你,错不了 7、东拼西凑 8、接龙大挑战
9、字母连连看 10、字母飞扬 11、就是听你的 12、弹钢琴
13、一目十行 14、左手圆来右手方 15、和时间比耐性 16、头晕目眩
17、多撇少捺 18、多姿多彩 19、大家来找茬 20、大小多少
21、旋转365 22、注意大比拼 23、动静对抗 24、大耳朵
25、大眼睛 26、听听看看
训练目标:
使孩子听觉注意水平提高、视觉注意质量增加、注意持续时间延长、注意范围扩大等,达到注意能力整体提高的目的,帮助他们在更短的时间内听到或看到更多的信息,并且始终稳定的保持在一种较高的注意水平下去从事各种学习任务,最终提高学习质量。
2011-03-11 10:58:01   此文章已经被查看1338次   
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