《亲子小屋》显示文章详细内容:
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乐满屋
晚饭只吃水果酸奶,比较成功~~
可能体质的原因,比较容易变胖和变瘦
最近坚持,早饭吃,午饭正常吃,晚饭只是酸奶,水果和杏仁
半个月瘦了五斤左右,很缓慢的下降,但是很有效果
如果配以运动会更好~~
2011-03-31 11:59:36
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[顶端]
3月不减肥 5月徒伤悲 大家有减肥的好方法来显摆显摆呗
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多色土
(261字节 阅读:974次 跟贴:44 2011/03/31 11:43)
[跳过]
我一同事,去年11、2月份开始减肥,效果明显;另一同事,从小200斤到现在标准体形~
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王皮皮
(92字节 阅读:832次 2011/03/31 11:45)
我就没见女的减肥成功的~
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王皮皮
(26字节 阅读:345次 2011/03/31 11:47)
你是不拍到你 你不罢休
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多色土
(86字节 阅读:304次 2011/03/31 11:50)
哎,我一点也不看好你们这群老婆~(空)
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王皮皮
(阅读:228次 2011/03/31 11:54)
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多色土
(56字节 阅读:195次 2011/03/31 11:56)
减肥不是说的,是做的~
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王皮皮
(125字节 阅读:237次 2011/03/31 11:58)
你需要减肥么?你正合适啊(空)
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维婷
(阅读:195次 2011/03/31 11:45)
我看穿休闲服有点胖 给你照片看
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多色土
(123字节 阅读:501次 2011/03/31 11:48)
哈哈,,,,(空)
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成长100
(阅读:157次 2011/03/31 11:50)
你长着大嘴笑什么啊(空)
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多色土
(阅读:238次 2011/03/31 11:50)
我收藏了,,,以后 赚隆鼻(空)
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成长100
(阅读:198次 2011/03/31 12:01)
你收藏老妖婆子的照片 赚不到隆鼻的
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多色土
(42字节 阅读:250次 2011/03/31 12:04)
楼主人很实在~(空)
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王皮皮
(阅读:209次 2011/03/31 11:50)
我是给婷婷看看的
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多色土
(66字节 阅读:372次 2011/03/31 11:52)
他们太过分了!我还没看呢,他们就敢看,看我逮住他们不拍他们的!(空)
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维婷
(阅读:242次 2011/03/31 11:53)
我给你铁锹
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多色土
(12字节 阅读:229次 2011/03/31 11:53)
还可以
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维婷
(124字节 阅读:249次 2011/03/31 11:52)
现在孩子不让抱着了
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多色土
(79字节 阅读:272次 2011/03/31 11:53)
10斤呀,我的梦想。(空)
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猪头哈哈
(阅读:201次 2011/03/31 11:56)
哈哈 共同的梦想 咱两个胖瘦差不多
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多色土
(110字节 阅读:255次 2011/03/31 11:57)
你们跑到我这儿来
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维婷
(68字节 阅读:320次 2011/03/31 12:01)
估计没跑到 我们两个就被拉到难民营里去了(空)
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多色土
(阅读:197次 2011/03/31 12:02)
自打奥运后大街上乞讨的就很少见了,估计都被河蟹了~
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王皮皮
(23字节 阅读:227次 2011/03/31 12:04)
我不跑,我只快走。
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猪头哈哈
(114字节 阅读:271次 2011/03/31 12:01)
从未减肥成功的飘过。(空)
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猪头哈哈
(阅读:222次 2011/03/31 11:55)
晚饭只吃水果酸奶,比较成功~~
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乐满屋
(240字节 阅读:2502次 2011/03/31 11:59)
终于来个献计的 多谢 我记小本了(空)
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多色土
(阅读:200次 2011/03/31 12:00)
唉~~只能管住嘴,没别的办法~~不过这有利于健康
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乐满屋
(289字节 阅读:342次 2011/03/31 12:03)
我和LG说,我也要从今天开始晚上只吃水果+酸奶+美国大杏仁,
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伴月猫
(155字节 阅读:960次 2011/03/31 12:37)
哈哈(空)
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Parry
(阅读:192次 2011/03/31 13:08)
水果酸奶吃多少?一个水果+一杯酸奶,还是2+2或3+3?(空)
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youyou11
(阅读:274次 2011/03/31 12:51)
没有那么严格
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乐满屋
(473字节 阅读:265次 2011/03/31 12:55)
这种吃法
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飞越无限
(43字节 阅读:257次 2011/03/31 13:20)
习惯了就好了~
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乐满屋
(99字节 阅读:249次 2011/03/31 13:27)
这么短
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飞越无限
(79字节 阅读:284次 2011/03/31 13:36)
如果饿了,可以吃全麦面包,让肚子又饱腹感就可以,这样不会影响减肥(空)
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sindycui
(阅读:1546次 2011/03/31 13:39)
暴走试试(空)
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绿石头
(阅读:204次 2011/03/31 12:47)
好方法就是
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鹏博创新
(38字节 阅读:270次 2011/03/31 12:49)
没啥好方法,除了能管住嘴巴,多运动,下午5点之后到睡前不吃任何东西。(空)
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灵芝草bj
(阅读:1137次 2011/03/31 12:51)
节食是最好用的法子(空)
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四片叶子的三叶草
(阅读:199次 2011/03/31 12:52)
没有,一顿不吃都好饿啊(空)
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豌-豆
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我想局部减局部增(空)
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妖
(阅读:222次 2011/03/31 13:47)
现在天天晚上不吃饭或者只吃少量食物,已经坚持了快一个月,自我感觉良好,上称称一斤没少,算了,当做锻炼毅力了,继续坚持。(空)
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苏菲娅
(阅读:1997次 2011/03/31 13:50)
缩着肚子,别放松。每天顺时针揉10分钟(空)
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silentdawn
(阅读:597次 2011/03/31 15:08)
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