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清水79
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葱头是指啥?小葱头,还是洋葱头,还是大葱头呢?我先记下,等我这轮减肥成功了,继续你的这个减肥方法
(无内容)
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2011-04-21 16:01:51
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[顶端]
由多色土“今日晚餐”跟贴状况总结
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轻描淡写_2007
(122字节 阅读:2770次 跟贴:79 2011/04/21 15:22)
[跳过]
你咋减的说说
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多色土
(37字节 阅读:535次 2011/04/21 15:23)
我记得她是喝汤。(空)
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猪头哈哈
(阅读:316次 2011/04/21 15:25)
似滴似滴。我是连汤带菜一起吃掉,为这个还
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轻描淡写_2007
(39字节 阅读:622次 2011/04/21 15:35)
不是。我用的方法是
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轻描淡写_2007
(170字节 阅读:631次 2011/04/21 15:34)
进来!
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猪头哈哈
(190字节 阅读:420次 2011/04/21 15:37)
有。你进来
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轻描淡写_2007
(874字节 阅读:548次 2011/04/21 15:46)
喝汤,吃菜
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猪头哈哈
(91字节 阅读:689次 2011/04/21 15:50)
听说坚持七天
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轻描淡写_2007
(85字节 阅读:568次 2011/04/21 15:53)
我也跟你吃这个了 坚持7天 15天我也能坚持 晚上就做 是一天都吃还是就吃一顿啊(空)
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多色土
(阅读:539次 2011/04/21 15:56)
肯定是一天就吃这个呀!
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猪头哈哈
(28字节 阅读:377次 2011/04/21 15:58)
饿了就吃这个,渴了就喝这个汤。整天都吃和喝,不停的吃与喝。不过
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轻描淡写_2007
(74字节 阅读:471次 2011/04/21 16:01)
关键是这个东西太多了葱头6个呢(空)
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多色土
(阅读:387次 2011/04/21 16:02)
如果你食量不大,适当的都减半或者减掉一大半。因为煮出来真的很多很多。(空)
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轻描淡写_2007
(阅读:562次 2011/04/21 16:04)
恩,我先看你的效果。主要还有后期的,看会不会反弹。
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猪头哈哈
(68字节 阅读:358次 2011/04/21 15:57)
打击你一下
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轻描淡写_2007
(95字节 阅读:380次 2011/04/21 16:02)
我其实就不吃别的菜了,就吃汤里的。那几种菜都是很有营养的啊(空)
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轻描淡写_2007
(阅读:783次 2011/04/21 15:54)
这些东西是一天三餐的量?
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飞越无限
(67字节 阅读:427次 2011/04/21 15:57)
我之所以吃,是因为
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轻描淡写_2007
(117字节 阅读:434次 2011/04/21 16:05)
葱头是指啥?小葱头,还是洋葱头,还是大葱头呢?我先记下,等我这轮减肥成功了,继续你的这个减肥方法
(空)
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清水79
(阅读:3964次 2011/04/21 16:01)
圆圆的那种葱头。洋葱头(空)
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轻描淡写_2007
(阅读:737次 2011/04/21 16:03)
超大个的那种?到时候我也试试,而且你还带着这个到单位去吃么?(空)
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清水79
(阅读:423次 2011/04/21 16:09)
对。为这个还特意买了个保湿桶呢。2L装的。呵呵。中午,同事们去食堂吃饭的时候
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轻描淡写_2007
(113字节 阅读:491次 2011/04/21 16:12)
那也不错,我一减肥,大家都建议不要减肥。另外还是葱头问题,那么大个,还要六个,煮一锅可真不少呀。(空)
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清水79
(阅读:391次 2011/04/21 16:18)
我也想减肥,不过可能坚持不下来(空)
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隐姓埋名
(阅读:504次 2011/04/22 12:58)
我练舍宾时候的教练不主张节食减肥,如果你不能坚持一辈子节食,最后的结果是再吃的时候吸收的更好了。(空)
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紫堇暮蓝
(阅读:1784次 2011/04/21 15:57)
我坚持不了这个。对我来说节食比运动更容易一些(空)
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轻描淡写_2007
(阅读:452次 2011/04/21 16:12)
想减肥,不管晚上吃啥,晚上7点后不再吃任何食物。舍宾教练的简单法子,没事可以练练:饭后,贴墙根站半小时,最好是几点一线,能贴的部位都贴墙上,再穿上高跟鞋。最开始能坚持3分钟就不错。最好能一直坚持下去,会..(空)
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紫堇暮蓝
(阅读:7490次 2011/04/21 15:59)
这个可以试试
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猪头哈哈
(67字节 阅读:369次 2011/04/21 16:02)
恩,简单,但难行,贵在坚持。(空)
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紫堇暮蓝
(阅读:356次 2011/04/21 16:19)
为啥要穿高跟鞋呢?(空)
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星星河
(阅读:445次 2011/04/21 16:31)
贴墙根站,穿高跟鞋,更有利于收腹挺胸,让小腿保持紧张(空)
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紫堇暮蓝
(阅读:4205次 2011/04/21 16:41)
可是!
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猪头哈哈
(145字节 阅读:362次 2011/04/21 15:24)
是吗 那我这八成饱的更没戏了(空)
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多色土
(阅读:330次 2011/04/21 15:25)
你不都掉2斤多了嘛
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猪头哈哈
(45字节 阅读:336次 2011/04/21 15:27)
你们才残酷了,还减肥,555
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christy
(170字节 阅读:443次 2011/04/21 15:27)
你就气人吧你
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多色土
(24字节 阅读:343次 2011/04/21 15:30)
要不我跟你换,自从怀孕以后,我就瞧不上没肉肉的人(空)
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christy
(阅读:503次 2011/04/21 15:49)
我愿意跟你换。
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轻描淡写_2007
(39字节 阅读:442次 2011/04/21 15:51)
你愿意生病吗?
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christy
(23字节 阅读:482次 2011/04/21 15:52)
哦。我愿意瘦(空)
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轻描淡写_2007
(阅读:427次 2011/04/21 15:55)
唉,你是瘦子不知胖子苦啊(空)
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轻描淡写_2007
(阅读:378次 2011/04/21 15:48)
努力增肥,大吃大喝的埋头路过
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又见炊烟
(94字节 阅读:711次 2011/04/21 15:29)
成果如何?(空)
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维婷
(阅读:270次 2011/04/21 15:31)
不见效,依然保持2位数(空)
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又见炊烟
(阅读:478次 2011/04/21 15:32)
看来这次跟着你
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维婷
(29字节 阅读:422次 2011/04/21 15:33)
谁说啊
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多色土
(79字节 阅读:295次 2011/04/21 15:34)
跟吃不胖的瘦子讨经验,没戏。基因,基因的问题(空)
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轻描淡写_2007
(阅读:495次 2011/04/21 15:56)
嗯,基因、基因,除了怀孕,没上过三位数,生完就98了
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维婷
(99字节 阅读:397次 2011/04/21 16:01)
唉。又打击我一下。我月子里,因为不敢吃饭,瘦了13斤(空)
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轻描淡写_2007
(阅读:1331次 2011/04/21 16:18)
那奶水够么?
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维婷
(188字节 阅读:409次 2011/04/21 16:20)
月子里小朋友吃得少。偶尔添加一点奶粉。第二个月奶水就一直很多了。(空)
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轻描淡写_2007
(阅读:897次 2011/04/22 08:11)
我还好没瘦到2位数,还保持3位数
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christy
(68字节 阅读:410次 2011/04/21 15:51)
她怎么了?(空)
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维婷
(阅读:247次 2011/04/21 15:55)
问一圈了,难找
(空)
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又见炊烟
(阅读:320次 2011/04/21 15:58)
羡慕妒忌恨。(空)
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轻描淡写_2007
(阅读:462次 2011/04/21 15:49)
我也在减肥,我没节食,我忍不住。我的节食方法就是
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油饼儿
(46字节 阅读:495次 2011/04/21 15:34)
我今晚回家也开始拔罐。(空)
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轻描淡写_2007
(阅读:327次 2011/04/21 15:49)
各位减肥的mm,你们每个月有2-3天的自己时间吗?完全休息的时间,如果有,我告诉你一个方法
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christy
(710字节 阅读:593次 2011/04/21 15:59)
忘了,节食和恢复都从早上开始(空)
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christy
(阅读:466次 2011/04/21 16:00)
我一天自己的时间都没有。也一直在研究吃,排毒和瘦(空)
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轻描淡写_2007
(阅读:439次 2011/04/21 16:09)
就是,我也现在也是这样,所以不敢减肥
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christy
(209字节 阅读:317次 2011/04/21 16:13)
我也在减肥,共勉(空)
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清水79
(阅读:313次 2011/04/21 15:59)
你的方法?
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轻描淡写_2007
(89字节 阅读:235次 2011/04/21 16:10)
有减肥群么?可以分享减肥方法和减肥效果,并且可以相互监督。
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清水79
(67字节 阅读:520次 2011/04/21 16:17)
好的,明天我加入(空)
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轻描淡写_2007
(阅读:384次 2011/04/21 16:19)
越减越肥的含泪掩面飘过!(空)
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左右
(阅读:412次 2011/04/21 16:04)
采用啥方法减肥呀?(空)
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清水79
(阅读:396次 2011/04/21 16:11)
减肥必须在健康的基础上减肥(空)
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sxczbj
(阅读:252次 2011/04/21 16:19)
减肥必须在健康的基础上减肥
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sxczbj
(21字节 阅读:311次 2011/04/21 16:19)
我在争取
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轻描淡写_2007
(12字节 阅读:305次 2011/04/22 08:19)
我又爬上来汇报一下成就哈。
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轻描淡写_2007
(290字节 阅读:423次 2011/04/22 08:15)
6个月减肥24斤的飘过~~~~(空)
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地下工作者
(阅读:499次 2011/04/22 12:29)
你好给力啊。都是怎么坚持下来的?(空)
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轻描淡写_2007
(阅读:446次 2011/04/22 13:11)
过程如下:
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地下工作者
(339字节 阅读:439次 2011/04/22 16:38)
一直保持三位数(空)
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wang0292
(阅读:493次 2011/04/22 13:10)
中午刚吃了顿大餐,这个月的减肥计划又泡汤了(空)
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四片叶子的三叶草
(阅读:1048次 2011/04/22 13:21)
偶尔一顿没关系,天天吃才叫泡汤呢,适当的奖励一下自己(空)
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清水79
(阅读:563次 2011/04/22 13:24)
减肥在于建立一个良好的饮食习惯(空)
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sxczbj
(阅读:495次 2011/04/22 18:15)
减肥不在于不吃,在于合理的饮食(空)
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sxczbj
(阅读:367次 2011/04/22 18:17)
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