七日减肥周期宣告结束，成果

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轻描淡写_2007

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七日减肥周期宣告结束，成果

今天早上起床一称：57.4
达到预期效果
总结：坚持一下还是很值的
减前体重：60.5-57.4=3.1

不错不错，自我鼓励一下。继续坚持：目标55

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2011-04-27 08:47:40

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减肥，立贴为证。从明天开始，执行7日减肥计划。坚持七天就是胜利。目标-轻描淡写_2007 (13字节阅读:891次跟贴:65 2011/04/19 14:40)[跳过]

具体的减肥方法是啥？-清水79 (7字节阅读:417次 2011/04/19 14:41)

七日瘦身汤啊。-轻描淡写_2007 (86字节阅读:555次 2011/04/20 08:39)

是这个七日瘦身汤吗？-ziyilvluo (385字节阅读:345次 2011/04/25 10:44)

是的。大同小异(空)-轻描淡写_2007 (阅读:220次 2011/04/25 11:17)

你那七日瘦身汤里边都有些啥？怎么熬的？(空)-星愿001 (阅读:803次 2011/04/27 10:51)

前段时间谁嚷嚷减肥一直等汇报帖呢(空)-左右 (阅读:321次 2011/04/19 14:46)

我减了2.7斤了-多色土 (130字节阅读:474次 2011/04/19 14:53)

天哪，你真轻。我能减到110就满意了(空)-轻描淡写_2007 (阅读:338次 2011/04/20 08:43)

第一天-轻描淡写_2007 (105字节阅读:519次 2011/04/20 08:45)

热烈庆祝开始减肥了。-清水79 (15字节阅读:350次 2011/04/20 09:27)

谢谢！-轻描淡写_2007 (26字节阅读:253次 2011/04/20 09:47)

我紧跟你，今天就吃水果(空)-LaiLai (阅读:330次 2011/04/20 09:34)

三天不吃肉，看见人都想啃的飘过(空)-小妞妞大怪兽 (阅读:365次 2011/04/20 09:35)

啊。我-轻描淡写_2007 (131字节阅读:341次 2011/04/20 09:48)

我也这样。可以几个月不吃肉。但是肥肉还是蹭蹭在身上长。郁闷、。(空)-my52yy (阅读:465次 2011/04/21 13:37)

光吃水果长肉也很厉害的。我今天光喝水，连水果都省了。(空)-轻描淡写_2007 (阅读:704次 2011/04/20 09:47)

更正，光喝汤(空)-轻描淡写_2007 (阅读:318次 2011/04/20 09:52)

60.5-维婷 (22字节阅读:411次 2011/04/20 09:38)

目标-轻描淡写_2007 (4字节阅读:326次 2011/04/20 09:46)

估计得实施两个阶段了(空)-轻描淡写_2007 (阅读:406次 2011/04/20 09:49)

7天-维婷 (103字节阅读:464次 2011/04/20 09:51)

想当年-轻描淡写_2007 (103字节阅读:282次 2011/04/20 09:56)

那你可太厉害了！(空)-维婷 (阅读:272次 2011/04/20 10:08)

嗯-维婷 (44字节阅读:228次 2011/04/20 09:49)

谢谢。(空)-轻描淡写_2007 (阅读:191次 2011/04/20 09:50)

从今天开始，每天都爬上来汇报-轻描淡写_2007 (61字节阅读:302次 2011/04/20 09:51)

哈哈-维婷 (95字节阅读:207次 2011/04/20 09:54)

减肥可是长期工程-绿岛 (97字节阅读:438次 2011/04/20 09:48)

减下来了，再好好的享受一段食物-轻描淡写_2007 (141字节阅读:336次 2011/04/20 09:50)

多高？参考一下，看看我现在是不太沉是否需要再减(空)-绿岛 (阅读:270次 2011/04/20 09:51)
骨沉呗-维婷 (31字节阅读:239次 2011/04/20 09:52)

是啊，我也相信我骨头沉了(空)-轻描淡写_2007 (阅读:405次 2011/04/21 08:30)

减肥在于长期性，坚持，不能两天打渔三天嗮网，而且减肥期不是说体重一天一天掉，有一个平台期(空)-sxczbj (阅读:1375次 2011/04/21 13:32)

那谁谁谁，都公布下身高体重以作参考-绿岛 (64字节阅读:366次 2011/04/20 09:55)

这个体重好标准(空)-清水79 (阅读:266次 2011/04/20 10:33)
天哪，你完全没有必要减肥。严重的打击了我一下(空)-轻描淡写_2007 (阅读:313次 2011/04/21 08:23)

今天是减肥第二天，早起，和昨天同样的时间，体重-轻描淡写_2007 (212字节阅读:490次 2011/04/21 08:25)

期待接下来的几天-飞越无限 (7字节阅读:366次 2011/04/21 13:43)

继续努力。(空)-轻描淡写_2007 (阅读:255次 2011/04/21 14:00)

减肥第四天第五天汇报，坚持住了-轻描淡写_2007 (444字节阅读:296次 2011/04/25 09:53)

今天减肥第三天，汇报，效果还是很明显的-轻描淡写_2007 (333字节阅读:510次 2011/04/22 08:19)

其实减肥就是管住自己的嘴，早餐可以不顾忌，中午也可以多吃点，但别撑。晚上尽量别吃。这样下来，一个月准瘦个五六斤。(空)-风中的芥子 (阅读:2761次 2011/04/22 08:23)

是啊，这个道理一直都懂，可是坚持不下去。(空)-轻描淡写_2007 (阅读:304次 2011/04/22 08:34)
这个实用(空)-潇潇 (阅读:287次 2011/04/22 18:26)

顶一个，效果很明显，再接再励(空)-清水79 (阅读:354次 2011/04/22 09:14)
顶，最好能坚持住(空)-sxczbj (阅读:282次 2011/04/22 18:18)

减肥第四天第五天汇报，坚持住了-轻描淡写_2007 (493字节阅读:467次 2011/04/25 09:54)

恭喜啊！(空)-维婷 (阅读:174次 2011/04/25 10:46)

谢谢啊！-轻描淡写_2007 (142字节阅读:196次 2011/04/25 10:48)

我觉得还是用针吧-维婷 (100字节阅读:239次 2011/04/25 10:59)

是啊。-轻描淡写_2007 (76字节阅读:167次 2011/04/25 11:13)

我昨天去吃满月酒，吃多了！(空)-猪头哈哈 (阅读:332次 2011/04/25 10:46)

我这个周末-轻描淡写_2007 (118字节阅读:312次 2011/04/25 10:49)

减肥第七天汇报，我还爬得动-轻描淡写_2007 (313字节阅读:389次 2011/04/26 08:44)

呵呵，注意身体！我这一个月瘦了6斤(空)-四片叶子的三叶草 (阅读:464次 2011/04/26 09:10)

你们怎么都瘦那么快啊(空)-多色土 (阅读:340次 2011/04/26 09:10)

为了即将到来的夏天！！！(空)-四片叶子的三叶草 (阅读:231次 2011/04/26 10:38)

加油，感觉还不错(空)-清水79 (阅读:344次 2011/04/26 10:34)

七日减肥周期宣告结束，成果-轻描淡写_2007 (182字节阅读:351次 2011/04/27 08:47)

真厉害，这个食谱有没有返胃酸的现象？我就怕减肥把胃弄坏了(空)-蓝鸟 (阅读:483次 2011/04/27 10:11)

我倒是没有。越到后来，觉得不饿，反而不想吃东西了。吃点就行，感觉挺好的(空)-轻描淡写_2007 (阅读:757次 2011/04/27 10:47)

尺寸减了多少？(空)-灵芝草bj (阅读:454次 2011/04/27 10:30)

这个我倒是没有注意，但腰部的肉肉明显减肥，一摸就能摸出来，腿也瘦了(空)-轻描淡写_2007 (阅读:472次 2011/04/27 10:47)

感觉-飞越无限 (28字节阅读:184次 2011/04/27 10:31)

感觉相当好的说。呵。就是坚持的过程有点难度(空)-轻描淡写_2007 (阅读:237次 2011/04/27 10:48)

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