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看这里
英文的可以看open education上的一篇介绍，里面有原文链接，但比较学术。
http://www.openeducation.net/2008/11/02/deliberate-practice-%E2%80%93-where-self-reflection-work-ethic-and-ambition-meet/
中文的可以看看薛涌的介绍，比较清楚，但是有些模糊重点，知识上也有错误。
http://blog.sina.com.cn/s/blog_45f00ef401017sc1.html
这里面有两个重要概念，一个是Ericsson提出来的，Deliberate Practice，中文翻译成刻意的、或处心积虑的，都是属于中文没学好的。我觉得这个词要传达的意思是知道关键所在、然后通过精心安排和精心设计的训练，实现自我改进和提升。另一个是deep Practice，中文译成深练，也就是深度训练的意思。
我推荐这两个概念，是因为大多数人的知识，就像薛涌所说的，只是从社会和家庭的人际互动中自然学会，一些喜欢读书的，不少也是以自己舒适的方式随意阅读，所以虽然读了很多，效果其实很不好，无论是看事情，还是写作，都还是停留在表面。这都是缺乏deep 和Deliberate Practice的缘故。
这两个概念对孩子的教育很重要。优秀的孩子与一般孩子的区别，其实不在阅读量，也不是更用功，而是优秀的孩子的阅读和思考更具深度，更懂得在更深层次上自我训练。好的老师的优秀之处，就在于她更清楚，对于孩子的成长来说，哪些环节是最关键和最重要的，孩子的哪些性格和习惯，会影响孩子未来的成长，而且他也知道如何通过精心有效的设计，来训练孩子，帮助孩子进行深度练习。
博客里面提到的八个原则很重要，特别是老师和父母的及时反馈，对于孩子的深练非常有效。
这些理论对于父母的自我规划和发展也很意义。成功者大多都是善于进行深度的、精心安排的自我训练的，所以他们看上出总是高人一筹，能想到别人不能想到的，或与我们不在一个层次上思考。提出这些理论的作者本身就是商学院的教授。
当然，我给你看的都是原则性的东西，如何将原则转化为实践，还得看个人自己的领悟了，包括自己平时的deep 和Deliberate Practice。
感兴趣可以进一步google。
(此文由Maxim在2011-05-05 14:43:15编辑过)
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2011-05-05 14:39:26
