|
等 级:资深长老 |
经 验 值:3621 |
魅 力 值:1248 |
龙 币:3390 |
积 分:3089.4 |
注册日期:2006-09-04 |
|
|
|
请教高人:我怎么就减不下来肥呢?
亲爱的姐妹们,好久没来这里唠叨了。
我最近忙于减肥,再不减实在不行了,都140斤了!
目前节食计划已经进行了两个月,晚饭基本不吃,吃也就吃些青菜和黄瓜之类的。早餐适量,午餐正常。基本不吃甜食。戒掉了几乎所有的糖、巧克力等。
运动量也比以前有所增加。游泳加暴走。基本上每天能暴走一个小时。可是出的汗不算多。
我感到痛苦的是,一点份量都没减。
怎么会这样呢?怎么办呢?
恳求姐妹们提供能有效减肥的方子。
我老公说再这样下去,我这土方法失灵了,还打击我说你减不下去。我有些不服气。哼哼!
高人来帮我啊。。。。。。
|
|
|
|