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龙锦的荞麦
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我减肥,那就没怎么太饿着,也没怎么锻炼。每天吃的很少,搭配得很仔细,淀粉肉蔬菜水果都得吃,但量都很少,中间饿了就吃一片饼干或者吃点粗粮面包,反正不能让自己饿到痛苦的状态。油脂少吃。就减下来了。
(无内容)
2011-05-24 07:56:44   此文章已经被查看4694次   
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