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灵芝草bj 等    级：资深长老 经 验 值：11673 魅 力 值：1036 龙    币：15821 积    分：9933.5 注册日期：2004-08-02	持续走路肯定能减肥。 去年我儿子跟着奶奶回老家，我一个人下班后物料之极，就尝试从下班走路回家，从上地走回去，每次耗时100分钟，结果一周减了5斤，每次走回去之后就身体觉得轻飘飘的，很舒服。
2011-05-24 10:17:31	此文章已经被查看487次

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我们开个减肥的帖子吧，大家监督一起减。。。-世世代代 (372字节 阅读:552次 跟贴:25 2011/05/24 09:16)[跳过] 生小孩以后体重增加30斤，想减却也没有时间。不知道有没有哺乳期的减肥方法，而且不占用太多的时间。(空)-海洋之子 (阅读:1244次 2011/05/24 09:20) 我上周想开帖写减肥日记，但是犹豫了下，怕无疾而终。O(∩_∩)O哈哈~，每天5：30起床跑步。(空)-桃桃同学 (阅读:316次 2011/05/24 09:21) 这事儿，我就初三考体育加分的时候干过，其他时间就是想想了。。。。(空)-世世代代 (阅读:500次 2011/05/24 10:02) 胖就胖吧，能吃也是好事。-灵芝草bj (150字节 阅读:426次 2011/05/24 09:43) 好主意，太赞成了！(空)-飞镝 (阅读:232次 2011/05/24 09:44) 先挂张美女图天天看(空)-silentdawn (阅读:364次 2011/05/24 09:46) 去了澳洲肯定减肥不了。-小嘴嘴 (117字节 阅读:336次 2011/05/24 09:53) 唉，这些我还没看到，就是买衣服不费劲了，我的动力就小了很多，走到哪里都有比我胖的，我还是小号的呢。。。。。(空)-世世代代 (阅读:348次 2011/05/24 10:01) 我在淘宝上看跳舞毯呢，准备买一个跳跳试试，哪个好啊，谁给推荐一下。。。。不敢上照片，丑死了-世世代代 (162字节 阅读:2047次 2011/05/24 09:59) 我现在挂着一个计步器，每天走一万步~~-笨笨虫 (111字节 阅读:1497次 2011/05/24 10:08) 持续走路肯定能减肥。-灵芝草bj (241字节 阅读:487次 2011/05/24 10:17) 减肥在于持之以恒，长期，不是一天两天的事情， 最根本在于管住嘴，迈开腿。(空)-sxczbj (阅读:312次 2011/05/24 11:11) 推荐大家试用一下这个方式：http://blog.sina.com.cn/s/blog_4847df0101000acm.html(空)-healthxiao (阅读:375次 2011/05/24 10:27) 我第一阶段减肥过程结束，初有成效，休息过段时间再来一次。-轻描淡写_2007 (301字节 阅读:501次 2011/05/24 10:30) 我试过一次埋线，没管用-世世代代 (18字节 阅读:313次 2011/05/24 11:17) 对，埋线能起到两个作用，1抑制食欲作用，前期有饱腹感，但是你今天多吃一口，明天多吃一口，几天后，这种饱腹感就没了，(空)-sxczbj (阅读:520次 2011/05/24 11:22) 开个群吧，每天汇报下成果！(空)-四片叶子的三叶草 (阅读:270次 2011/05/24 10:36) 推荐3337减肥法，全过程能减30斤-蚌珠姑娘 (905字节 阅读:5164次 2011/05/24 10:40) 转帖啊(空)-蚌珠姑娘 (阅读:197次 2011/05/24 10:42) 就只吃这些吗？？？那还不是饿瘦的。。。。(空)-世世代代 (阅读:306次 2011/05/24 11:10) 身体会垮的。(空)-龙锦的荞麦 (阅读:246次 2011/05/24 11:14) 这个方法太不好了，能把人馋死。我还是不减了(空)-含笑的荷 (阅读:305次 2011/05/24 11:14) 不用活了这样(空)-玫瑰百合 (阅读:259次 2011/05/24 11:21) 我看上了这个跳舞毯，还有这个学习毯，大家给看看-世世代代 (116字节 阅读:450次 2011/05/24 11:12) 我边回这个帖子，边次薯片呢，唉！！！！！！！！！！忍不住啊(空)-世世代代 (阅读:266次 2011/05/24 11:24)

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