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Selina～	前所未有的减肥成效 报的私教课，体重63.3公斤，上课第5天就掉到61.8公斤了。也许是生理期后掉肉多，不过感觉还是这个教练跟原来的不一样。这个教练锻炼下来不太累，完全是能忍受的，另外在每节动作后都会充分给拉伸。虽然锻炼完也疼，可是比原来的教练健身后疼痛轻很多，让自己没畏难情绪，总能坚持去。 目标是减到2位数，能穿吊带裙露后背。
2011-06-02 20:45:31	此文章已经被查看549次

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前所未有的减肥成效-Selina～ (448字节 阅读:549次 跟贴:1 2011/06/02 20:45) 祝你成功(空)-减肥1967 (阅读:108次 2011/06/02 21:26)

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