|
等 级:长老 |
经 验 值:278 |
魅 力 值:123 |
龙 币:1741 |
积 分:695 |
注册日期:2011-04-07 |
|
|
|
如果您不想让老人吃药的话,那么生活中要注意一些东西了
对于阿姨的血脂问题,说医生开药实是为收钱,我真的不同意。不说那个了,说说您该让老人注意的吧:
1.饮食问题:清淡,少脂,那些肥肉油炸食品,还有鸡蛋,尽量少吃,但并不是说一点不吃哦~因为人还是有营养需求的。
2.少吃动物内脏:因为内脏的胆固醇含量高。
3.运动:如果老人腿脚灵便的话,平时适当的散散步,打太极,爬山,选择他能力范围内的运动方式。因为活动也有利于血糖的减低。
4.血糖在上线,那么也应该注意点,如果方便可以自己测一下空腹血糖,一般空腹血糖是3.9--6.1mmol|L是正常的,千万不要等到确诊了在去在乎身体,那就晚了。
5.老爷爷说的喝普洱降脂是对的,但千万别老太太急于求成,茶不能喝的太艳了,要不对胃不好。要坚持哦~
以上是我专业范围中能想起来的一些注意事项了,通过自己的调整,能讲下来最好,实在不行还是要吃药的,因为血脂高并不是大事,但是如果引起动脉粥样硬化,心脑血管疾病等等这些并发症就不好了!最后,祝愿老人身体健康!!
|
|
|
|