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海冬青 等    级：资深长老 经 验 值：73153 魅 力 值：4636 龙    币：226955 积    分：99665.7 注册日期：2004-01-27	调查一下：孩子都几点睡觉 貌似很久以前就学习、调查、请教过这个问题，得到的答案是：各方面正常就由着他吧。 传统的说法到处都能找到：孩子9点前后甚至是8点就应该睡觉，这样才能保证充足的睡眠。 我现在对这个传统说法还是有点二虎：顺和自然规律、生物作息时间，原则上应该没什么大问题；不过，现在很多人的作息时间都跟9点、10点睡觉这个要求有冲突，尤其是遥远的上班族，那就根本不现实了，如果想晚上陪孩子玩一会儿，连吃饭、洗澡算在内，基本上都到11点了。所以俺能想到的可能影响孩子睡觉早晚的事情是，孩子睡觉一方面跟日出日落有关系，一方面跟家庭作息时间有关系，还有就是个体因素。 想不明白究竟如何，所以请教：孩子比较晚睡觉，比如11点前后，有什么问题么？ -- 人是用品德做事的。真正的高度和成功，是由品德决定的。靡恃己长。 节..
2011-06-14 08:53:36	此文章已经被查看884次

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调查一下：孩子都几点睡觉-海冬青 (906字节 阅读:884次 跟贴:43 2011/06/14 08:53)[跳过] 生长激素一般在晚上10点到夜里2点之间比较活跃，所以最好让孩子在10点之前睡觉。孩子现在跟你们肯定有生物钟了，让他9点多上床肯定睡不着，所以需要你们也提早上床，调整生物钟。(空)-油饼儿 (阅读:2221次 2011/06/14 09:00) 虽然睡眠时间够，但是会影响身体发育。-小嘴嘴 (192字节 阅读:474次 2011/06/14 09:01) 嗯。这个有听说。(空)-海冬青 (阅读:288次 2011/06/14 09:03) 我儿子睡觉比较费劲。总是10点多上床，11点多才能老实下来。明显已经困了，可是愣挺着，贪玩。(空)-海冬青 (阅读:1087次 2011/06/14 09:01) 送寄送的幼儿园吧，几天就扳过来了。(空)-油饼儿 (阅读:390次 2011/06/14 09:04) 能舍得吗-海冬青 (32字节 阅读:415次 2011/06/14 09:07) 就是要激你扳自己。(空)-油饼儿 (阅读:271次 2011/06/14 09:10) .-海冬青 (145字节 阅读:303次 2011/06/14 09:17) 我家的九点上床，差不多九点半睡着。(空)-yalee (阅读:338次 2011/06/14 09:01) 也许是我自己心里原因，老觉得9点太早。(空)-海冬青 (阅读:483次 2011/06/14 09:09) 孩子的作息时间大多与大人的习惯有关。-yalee (183字节 阅读:505次 2011/06/14 09:24) 10点！(空)-四片叶子的三叶草 (阅读:294次 2011/06/14 09:03) 谢谢(空)-海冬青 (阅读:269次 2011/06/14 09:19) 9点半上床，讲完故事，差不多10点就睡着了。(空)-猪头哈哈 (阅读:617次 2011/06/14 09:04) 挺省心。(空)-海冬青 (阅读:229次 2011/06/14 09:08) 习惯成自然。-猪头哈哈 (174字节 阅读:305次 2011/06/14 09:10) 9点洗脸刷牙，上床讲故事，9点半左右熄灯，10点左右睡着(空)-lala1368 (阅读:622次 2011/06/14 09:11) 我得好好想想是否该试试调整了。(空)-海冬青 (阅读:453次 2011/06/14 09:19) 不过咱们情况不一样，我和娃爸6点就到家，有足够的时间陪娃疯玩(空)-lala1368 (阅读:267次 2011/06/14 09:20) 我家也是睡的比较晚，最早也得十点多了(空)-耘初安 (阅读:318次 2011/06/14 09:21) (空)-海冬青 (阅读:270次 2011/06/14 09:44) 一般九点半上床，十点才睡着。周末要晚一些。(空)-鹏博创新 (阅读:324次 2011/06/14 09:23) 我们起的早，六点起床。。(空)-鹏博创新 (阅读:427次 2011/06/14 09:24) 那就是孩子觉少？(空)-海冬青 (阅读:344次 2011/06/14 09:29) 22：00之前(空)-北方的狼 (阅读:351次 2011/06/14 09:24) 好长久的好习惯啊。(空)-海冬青 (阅读:230次 2011/06/14 09:33) 我自从有了孩子，不熬夜了。(空)-北方的狼 (阅读:419次 2011/06/14 09:35) 夏天9点洗刷刷，9点半睡着。冬天都早半小时。临睡前猜俩谜语或念段《笠翁对韵》，临睡前故事绝不讲。(空)-洪泽散人 (阅读:659次 2011/06/14 09:25) 讲故事更不容易睡了么？(空)-海冬青 (阅读:267次 2011/06/14 09:32) 越讲越精神啊，讲了一个要两个，没完没了啊，最后是我困得不行啊。(空)-洪泽散人 (阅读:271次 2011/06/14 09:47) 9-10点(空)-听风听雨  (阅读:305次 2011/06/14 09:30) 谢谢(空)-海冬青 (阅读:295次 2011/06/14 09:33) 以前一直说要养成好习惯9点睡觉最好，但是下班回来玩会不知不觉就10点了，才哄她睡觉(空)-伊文公主 (阅读:476次 2011/06/14 09:47) 如果上床躺下十分钟就着也差不多喽。(空)-海冬青 (阅读:374次 2011/06/14 13:06) 晚上九点半我们才从外面玩儿回来，喝奶刷牙洗澡，十点半差不多着了~(空)-猫猫爱猫猫 (阅读:611次 2011/06/14 09:50) 够麻利的。(空)-海冬青 (阅读:265次 2011/06/14 13:07) 嗯现在睡前不讲故事，洗完澡换了衣服，5分钟就着了-猫猫爱猫猫 (7字节 阅读:386次 2011/06/14 13:37) 目前是10点多上床10点半差不多能睡着(空)-亦儿 (阅读:368次 2011/06/14 13:07) 平时9点到十点睡，七点起。周末跟着我俩熬夜，晚起。(空)-蓝花绿叶 (阅读:317次 2011/06/14 13:08) 个子矮！-龙锦的荞麦 (242字节 阅读:355次 2011/06/14 13:45) 无论如何，多睡觉有利于长个。(空)-洪泽散人 (阅读:831次 2011/06/14 14:34) 天啦，你不会让你们家那小娃11点才睡吧-christy (19字节 阅读:560次 2011/06/14 14:36) 9点30上床，一般10点前睡着(空)-Maxim (阅读:317次 2011/06/14 14:37)

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