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一项习惯培养至少21天，是至少哈。7天6800整个一个糟钱
我以前保存的这个，你看看有没有用。
家里有个小磨蹭，怎么办？
首先，分析作业问题的种种不良表现：
1、写作业前不清楚要做哪些作业，先做什么后做什么没有条理。
2、做作业时不知道需要哪些用具，做时发现不全，还要去找。
3、写完一项换另一项时，中间无关动作很多，耽误时间。
4、写作业时玩橡皮、尺子等。
5、作业过程中会念念有词，看起来像在思考，其实已经走神。
6、如写错了字需要改动，比发现到找橡皮擦去再到重写，中间动静大，过程长。
7、没看清题目就急着做，很冲动，正确率低。
8、数学题在草稿纸上算对了，或想对了，但写出来又错了。
9、明知道自己哪些字易错，写时仍多一笔少一划，甚至照抄都出错。
10、有不会的先空着，但全完成后又忘了前面还有没做的。
11、前部分写得认真，后部分却很马虎。
12、遇到不会的就想问身边的大人，没有自己思考的习惯。
13、写完后立即把检查的工作交给父母。
父母对孩子写作业的不满，概括起来就是：
1、写的时间太长，注意力不集中，磨蹭；
2、太粗心，错误率高；
3、作业潦草，少做、漏做。
二、父母对孩子写作业问题的误区
1、不停地催促。总是问“作业做完了吗？”
2、自我中心。要求孩子按自己的要求先做什么后做什么，不管孩子的想法。
3、不断抱怨。监督太多，说教太多。
4、利诱。以写作业换取某种东西。
5、接无关话头。孩子在作业中与妈妈聊到无关话题，最好保持沉默。
6、随问随答。孩子做不出，应该启发，不是帮他回答。
7、添加额外任务。
8、否定多，肯定少。
三、写作业慢的原因分析：
1、习惯。孩子没有养成良好的学习习惯，尤其是做作业习惯。
2、策略。遇到不会的题，不知道先绕过去，就停在那里，然后就走神了。
3、生理。睡眠不足、身体状态不佳等导致恶性循环。
4、认知。课上讲的知识确有没弄明白的地方。
5、情绪。由于在学校情绪不好、父母监督太多、作业难度太大或量太大等导致情绪不好。
6、环境。家庭和谐因素、学习环境嘈杂等。
7、能力。学习能力发育不好，需要加强训练。
四、训练方案
（一）环境训练方案
方案1、给孩子爱与安全感：自我反省，认识到自身问题，与孩子进行交流，询问孩子，共同找出需要改变的环节。如果是夫妻关系不和，建议尽快做出明智选择，不要长久陷入成人的烦恼中而忘了孩子。
方案2、剔除多余的关爱：避免过多干涉孩子的事，让孩子逐渐脱离对你的依赖。
方案3、用音乐来促进速度：淡淡的背景音乐调整孩子的情绪。但放什么样的音乐应听取孩子的意见。
方案4、让孩子远离吵闹的环境。
（二）情绪训练方案
方案1、在孩子悲愤的时候不要雪上加霜。在孩子情绪不好时，父母的询问和聆听在孩子看来就是一种安慰。等孩子平静下来，再为他分析对与错。
方案2、帮孩子发泄情绪。当孩子不愿说时，最好的方式就是让他动起来。
方案3、确保孩子是情绪发泄而不是放纵。（给他一段时间）
方案4、控制负面批评的次数。
方案5、理解并激励因作业太多而烦燥的孩子。
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（三）生理训练方案
方案1、听音乐做静止动作。亲子游戏：音乐起，随之动；音乐止，静止，保持。看谁能坚持不动。训练肌肉灵活及控制力。
方案2、小推车。孩子两手着地，父母拎起他的双腿，让孩子像小推车一样用手臂在地上爬行。看坚持的时间。锻炼手臂、肩膀的力量及肢体控制能力。
方案3、仰卧起坐、俯卧撑。锻炼肌肉。
方案4、听口令做相反动作。锻炼肌肉的协调性。
方案5、小树不倒：家长和孩子相对而站，手臂向前伸，手掌对手掌，相互对立，双脚不许移动，看谁坚持的时间长。锻炼肌体的控制能力。
（四）习惯训练方案
方案1、让孩子自己背书包。不要再包办他力所能及的事了！
方案2、孩子放学后询问他感兴趣的事，不要只关心今天考试的成绩。
方案3、制定合适的奖励和惩罚措施。与孩子交流，和他一起制定作业合同。
方案4、制作小的记录表和大的记录表。（附样本）
－－－－挑战自己的日记录
内容包括：项目、规定时间、开始时间、完成时间、超前得星、超前的时间或延迟的时间、过程中表现不良的地方、提前在学校完成的项目
（就这几项，自己画个表吧，本来画好了，可不会贴，总是只粘过文字来。）
再根据这些做月记录。
方案5、到家3分钟内的上厕所、加餐、喝水。3分钟一过，这些活动全部结束。开始可能不行，一段时间后适应了。
方案6、倒计时到书桌前坐下并拿出所有要用到的书本和文具。
方案7、检查文具与书包的位置摆放是否正确。不要因为乱放东西而没有地方写字。
方案8、报告有几项作业，并决定写的顺序。
方案9、发放积分卡，告知过程中发呆或做小动作扣掉1分。
方案10、作完一项后，放在一边。
方案11、坐姿标准。当孩子坐得不端正时，提醒他一下。
方案12、握笔姿势。教给他正确的握笔姿势，给他用合适的笔，不然他会因为写字太累，而不愿做作业。
方案13、减少橡皮效应。旁边有橡皮时，总是写错或写不好。告诉他只有在写错字时可用，这样他会争取一次写好。
方案14、练习格子里写字，不许压边，这样会锻练他写字规范。
方案15、不再检查他的作业。让他自己检查，并告诉他如果不能好好检查，明天交给老师得不了优，责任是他自己。
方案16、收拾书包。写完作业了书包，第二天上学不会紧张，更高兴了。
方案17、10分钟小老师。每天把老师讲的新内容重复给父母，。
方案18、准备记作业本。这样就不会少做、漏做作业。
前边的流程持续到2周左右，如孩子情况保持良好，可以升级了！今后由父母规定时间，以一科的作业为一个单位，这样可以减少对过程的干涉，强化孩子对自己的管理能力。
这次过程持续2－3周，就可以过渡到第三阶段了。这时只需对孩子的所有作业的完成定一个时间，从今父母基本上可以退出孩子写作业的过程，孩子完全进入自我管理状态。
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2011-06-30 16:44:57
