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简述上课走神的原因及家庭训练小方法!
小美7岁,上小学二年级,成绩相对良好,但是家长苦恼于孩子上课总是走神,注意力很容易分散,班主任老师说,这样的话到了三年级,小美的成绩表现会越来越明显地表现出落后来。家长很认真的做了注意力的训练,并且认真按训练老师的建议做些“家庭作业”,一段时间后,小美的情况基本得到解决!
造成走神的原因有许多,主要有以下几方面:
1,神经系统发育迟缓和大脑功能失调,尤其是前庭觉失衡,前庭觉的有个很重要的作用是接收信息,前庭觉失衡,从而接收信息困难,儿童很容易走神。
2,个体差异不同,这是由本身遗传的气质特征所决定的,有的孩子天生活泼好动,兴趣广泛,做事有始有终等,再加上后天训练少或没有,或是没有养成良好的习惯。
3,心理卫生方面,例如孩子的兴趣、志向、意志力等方面,如兴趣缺失或过多造成注意力分散;意志品质薄弱,造成孩子在学习中一遇到困难便退缩,影响他学习的兴趣,进而影响听课效率。
4,不良的教育模式,家长不适当或过分期望孩子,也会造成孩子焦虑不安,从而影响听课效率。
针对这些情况我们设计了一些家庭训练注意力的小方法:
1,许特尔图表:在一张有25个小方格的表中,将1-25的数字顺序打乱,填在里面,然后以最快的速度从1数到25,要边读边指出,同时计时。一般7-8岁的儿童平均在40-42秒完成。可多做几张训练表,以减少儿童训练中的练习效应。
2,加减算训练:随便写两个数一个在上面一个在下面,例如:3
8
第一种算法是:加算,把他们加起来,两数之和写在上面的数字旁边,并把原来上面的那个数写在下面那个数旁边,如此不断进行,当两数之和大于10时,则记个位数。
第二种算法是:减算,把他们相减,两数之差写在下面数字旁边,并把原来下面的数字写在上面那个数的旁边,如此不断进行。
家长发出指令让孩子完成。指令“用第一种算法”30秒后再说“用第二种算法”指令发出后孩子要迅速在当前位置划出一条线,迅速转换到另一种写法,不断循环进行。最初可练3分钟,每周2-3次,看加算量有无进步,错误有无减少,三周后增加到5分钟,每周3-4次。<此方法主要训练孩子注意稳定性及有意转移能力>
3, 找漏洞游戏:家长可准备一些数字(例如下面)每组数字读两遍,第一遍完整读出,第二遍读时漏掉横线划出的数字,让孩子在听完之后说出漏掉的数字。以四位一组(漏一位)准备十组开始,10组熟练后以每五组相加,加到20组时可训练漏掉两位。如果掌握可增加难度,增加到五位一组、六位、以此类推。一般一次训练10分钟左右。
例:7823 1982 9147 6419 6457 8397 5328
<此方法主要训练孩子听觉集中能力,提升孩子注意力)
4, 家中前庭感觉刺激训练:在家中客厅的地板上画一条直线,也可以利用地板砖的直线。首先,让孩子双脚踏在直线上,要求左脚跟紧接着右脚尖,迈步后右脚跟紧接着左脚尖,然后交互前进。双手平举,保持平衡,前进路线可是直线,也可是直角拐弯,也可斜角前进。熟练后可增加难度,让孩子双手端着八分满的水杯走线。<此方法主要是训练孩子的前庭觉,增强孩子接受信息的能力>
5, 棋类游戏,69教学中的一些多维棋,对于孩子的自控性和专注性有很好的训练效果
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