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说说自制【五谷米糊】,有图有真相哦!
我家的豆浆机利用率非常高。
前两年总做豆浆。因为我爱喝豆浆。
今年做五谷米糊比较多。其实用的就是豆浆机的【五谷豆浆】功能。
先看看我家粮食储备:
杂粮品种较多啊!
我数了数,有小米、绿豆、红豆、麦仁、莲子、糯米、紫米、黑糯米、薏米、荞麦。
不知道有没有说错的。因为我五谷不分,从超市买来后,也许有的名字会记错哦。
每样抓一小点,用水淘净,放入豆浆机插电。
平时早上我都是先插电,后洗漱。
等洗漱完了,米糊也做好了!一般十几、二十分钟吧。
工作中的豆浆机:(我家豆浆机型号比较老哦)
成品【米糊】:
我家姑娘超级爱喝。每次2大碗。
早上我一般都多做一点,富裕一碗装进保鲜盒,放入冰箱冷藏室。不好意思,这个照片虚了:
下午拿出来,闺女当冷饮一勺勺就给消灭光光了。
这个比冷饮好多了吧?
还可以根据自己的体质,侧重多放某些杂粮来养生。一举两得。
我以前用高压锅焖过这些东东,就跟八宝粥似的。不过比较下,还是米糊口感更香甜。品味到的是真正的粮食香。而且用豆浆机更省事儿,连粉碎、带煮熟全都有了。
我有时候还偷偷搁一小勺糖。糖不多放,所以整体感觉不出特别甜腻,但是隐隐有一丝丝的甜意:)
大家试试呗~~~
估计小宝宝会更喜欢喝!
附:偶发现,想桂花那样用照片来记录生活,真滴是好麻烦啊!!!
(此文由桃桃同学在2011-07-19 16:49:58编辑过)
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