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八丫头
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孕前
我吃了福施福及维生素E,不吃福施福的时候是叶酸+维生素E
孕后前三个月同上

孕后三个月以后,很少吃什么了
这个没什么大问题
就是宝宝出生的时候有点缺钙,但喝了点钙水之后很快就补上来了

哺乳期我倒是吃了复合维生素,叫葆婴,是我家月嫂要我买的
其实这个牌子很一般
所以我吃完了2个月就不吃了
转吃福施福+美赞臣DHA
还喝点葡萄糖酸锌,才一盒啊,这个其实比较贵,那么点锌,那么贵,都是广告的钱了
可惜我快要断奶了
所以现在把剩余的吃完就行

身体好的话,食补最好了
每天至少1-2个鸡蛋

我身体不太好,但孕期主要还是食补
只是我家宝宝出生时好小的,才5斤7两

你还是多吃点,宝宝到时长得才好呢
很详细吧
2011-08-10 21:58:24   此文章已经被查看289次   
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