《亲子小屋》显示文章详细内容： [展开] [回复] [网址] [举报] [屏蔽]
月亮妈咪 等    级：资深长老 经 验 值：3913 魅 力 值：577 龙    币：12998 积    分：5753.1 注册日期：2006-08-15	我从六月份起跟李老师学太极拳，确实很有收益 从去年冬天开始，我的肩膀开始痛，一检查是肩周炎，看了好几次，贴了不少膏药，但肩膀 一直酸痛。后来老塔召集太极锻炼，说太极锻炼可以改善肩周、颈椎，听了李老师的讲座，跟随李老师学习太极拳，也是强迫自己锻炼。我是一个四肢很不协调的人，平时又不爱动，跟李老师学了两个月，觉得自己的肩膀不痛了。太极拳很柔和，在办公室不大的空间内也可以锻炼，是一种很好的健身方式。
2011-08-20 13:03:52	此文章已经被查看517次

相关文章：

[回复]  [顶端]

免费太极健康讲座：任督二脉与健康-月亮妈咪 (2728字节 阅读:515次 跟贴:18 2011/08/20 12:44)[跳过] 如果有人要参加，可以 在老塔发的活动通知中报名。(空)-月亮妈咪 (阅读:195次 2011/08/20 12:48) 我从六月份起跟李老师学太极拳，确实很有收益-月亮妈咪 (526字节 阅读:517次 2011/08/20 13:03) 看着不错-Maxim (95字节 阅读:252次 2011/08/20 17:58) 我也眼热打太极。但是想等比较老了再学。学成个大师啥的。(空)-海冬青 (阅读:253次 2011/08/20 20:20) 我很想学，可没时间。除了老塔每个星期发的时间，其他时间你练吗？(空)-christy (阅读:228次 2011/08/21 18:40) 教轻功和点穴吗？(空)-rem (阅读:270次 2011/08/20 12:49) 你学学吸阴大法就行了。(空)-北方的狼 (阅读:3762次 2011/08/20 12:50) 采阴补阳？不学。太损。(空)-rem (阅读:472次 2011/08/20 12:52) 你要学轻功？-月亮妈咪 (151字节 阅读:283次 2011/08/20 13:07) 轻功有助于摄影。点穴有助于见义勇为。(空)-rem (阅读:221次 2011/08/20 13:30) 轻功有助于摄影。点穴有助于见义勇为？-月亮妈咪 (150字节 阅读:294次 2011/08/20 13:45) 拳击散打有屁用啊？碰见我这样会点穴的，随手一指丫的，就定那不动了，想怎么欺负就怎么欺负丫的。(空)-rem (阅读:551次 2011/08/20 16:48) 介个比较实用啊-michael_du (30字节 阅读:198次 2011/08/21 20:17) 能怎么歪？(空)-rem (阅读:195次 2011/08/21 20:18) 我去看看。(空)-北方的狼 (阅读:143次 2011/08/20 16:21) 任督二脉好像是舌头尖和上牙堂前部，用舌头尖顶住上牙堂前部，任督二脉就打通了。用力顶一会儿有益健康。(空)-海冬青 (阅读:883次 2011/08/20 20:25) 搭雀桥之前,先得过--菩提子 (364字节 阅读:923次 2011/08/20 21:51) 去学学吧，李老师在体育公园教-月亮妈咪 (326字节 阅读:211次 2011/08/22 10:22)

您必须登录论坛才可以发表文章：

用户名：   密码：   记住密码：    （忘记密码 注册）

版权所有 回龙观社区网 经营许可证编号：京B2-20201639 昌公网安备1101140035号

举报电话：010-86468600-5 举报邮箱：