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最好看下相关的指导手册,这个问题比较泛泛
不能吃的食物:刺激性的(辛辣)、含有咖啡因的、油炸类、含有酒精类、各种生肉、熏制、良性大的(螃蟹)、水果类的桂圆山楂、冷饮等,服用一些药物一定要医嘱
应该考虑的是:
早孕初期一定要合理营养(蛋白质、维生素,尤其是B族、叶酸),注意合理,不是要猛增营养类食物,只要确保小宝宝初期顺利成长就行;第二步就是在孕反稍好之后,开始注意在原来基础上补钙;后期是清淡少盐,防止浮肿
因为有些详细技术内容,但是每个家庭情况不一,所以最好参阅相关的保健手册比较好
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