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michael_du 等    级：资深长老 经 验 值：20187 魅 力 值：6515 龙    币：48665 积    分：25931.8 注册日期：2001-06-19	有健康才有未来，晨练召集如律令，不限家庭妇男还是妇女 我想啊，早晨跑跑步，压压腿，无论是为了减减肥肉，素素体型，家家健康都是有帮助的吧， 在街道上或小区里跑步，觉得空气不好，路面太硬，体育公园的足球场是人工草皮的，比较合适跑步 于是乎早晨送完闺女上幼儿园，开车到体育公园的大足球场跑了半个小时， 刚跑时冷风习习，跑完后是热气腾腾，感觉不错 独乐乐不如众乐乐，现召集大家共同参与 汝意如何？
2011-10-24 09:36:52	此文章已经被查看786次

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有健康才有未来，晨练召集如律令，不限家庭妇男还是妇女-michael_du (506字节 阅读:786次 跟贴:17 2011/10/24 09:36)[跳过] 请注意留意北京的空气质量~(空)-封了注册挺麻烦 (阅读:258次 2011/10/24 09:37) 就北京这空气质量，不如在家蹲猴。(空)-roadtochaoxian (阅读:272次 2011/10/24 09:45) 专家提醒：在北京晨练犹如吸着毒气练功，等于自杀。(空)-九阳 (阅读:353次 2011/10/24 09:50) 今天早晨有风，空气还好-michael_du (52字节 阅读:291次 2011/10/24 09:58) 可惜不在观里，支持锻炼积极人生。(空)-雨中不同 (阅读:247次 2011/10/24 09:52) 要是十点以后我参加。专家说，晨跑最好九十点钟以后。空气质量好。或者下午三四点钟。(空)-夏姬 (阅读:455次 2011/10/24 10:00) 十点以后就不方便了，我是正好送完孩子8点出头，直接跑步，回家洗澡，就该干嘛干嘛了，刚联系了一个教练-michael_du (140字节 阅读:677次 2011/10/24 10:06) 跑步还用教练呀-好运多多 (48字节 阅读:266次 2011/10/25 09:15) 好主意！那个足球场能随便进去？-王老虎 (24字节 阅读:307次 2011/10/24 10:08) 不能，所以想多找几个人，分摊减少费用，增加锻炼热情(空)-michael_du (阅读:243次 2011/10/24 19:08) 哦，还以为看在你的面子上可以白进不要钱呢。(空)-夏姬 (阅读:259次 2011/10/24 20:47) 嘿嘿，一次二次可以，多了咱自己也不好意思呀(空)-michael_du (阅读:248次 2011/10/24 21:04) 有什么不好意思的。你又不是为了自己，而是为了别人，为了大家，为人民服务！(空)-夏姬 (阅读:288次 2011/10/24 21:13) 瞎扯(空)-九阳 (阅读:181次 2011/10/24 21:21) 淡定，扣帽子也是一种习惯性行为，又砸不死人(空)-michael_du (阅读:485次 2011/10/25 09:10) 老杜，去那里还不如去上北后边的回龙园呢，环境还好，月票3块，年票是不是更便宜呀(空)-好运多多 (阅读:277次 2011/10/25 09:17) 还真不建议早上跑步，如果在郊区除外哈，那尾气呼呼滴，不跑更健康。(空)-小豆冰棍儿 (阅读:262次 2011/10/25 09:21)

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