你减少中午的主食摄入量，多吃菜、鱼肉、水果（西瓜、葡萄含糖量多的除外），试试。

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桃桃同学

你减少中午的主食摄入量，多吃菜、鱼肉、水果（西瓜、葡萄含糖量多的除外），试试。

暴走不成，你该慢跑。
(此文由桃桃同学在2011-10-27 15:04:54编辑过)

2011-10-27 15:03:52

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