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| 等 级：资深长老 |
| 经 验 值：17972 |
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| 龙 币：15546 |
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| 注册日期：2002-08-09 |
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减腰减腰. 赶上11节,好多商城特价.看到喜欢的衣服,那个眼馋.但因为腰围超标,什么也买不到.或者衣服穿到身上严重走形,并且有严重的疾病隐患. 因此, 本人在此郑重宣布减肥.体重减不减不在乎,主要减腰.
初步决定,先减到男士的临界值和女性临界值的中间.口号是"减腰减腰,过３不食＂ （古人提倡的过午不食实在做不到）．另一个措施是对孩子的剩饭置之不理．减少额外进食．本来应该从昨天开始．昨晚放学接孩子后去吃饭．很坚定地跟闺女说＂要１小碗拉面．千万别给我剩＂为表决心，还主动提出面一端出来，我到屋外等．闺女不忍心，给劝住了．后来怕闺女营养跟不上就又给要了个烤羊腿．就是羊小腿骨，上面有点肉．就是这个烤羊腿骨把我给害了．闺女咬了一口以后坚决不吃．那可是比加了肉的牛肉面还贵呢．当时想到＂浪费就是极大的犯罪＂，毫不犹豫地一把抢过来大叫特嚼．那是第一次吃这个东东．实话说，真是太好吃了！ 不过，吃完就后悔了．没做到过３不食．深刻反省中．所以，我的减腰活动因故延期到今天开始．中午饱餐了一顿．下午打算出去溜达，带上茶水．我就不信了，怎么就做不到过３（３点）不食．欢迎大家监督啊．
另，关于具体现腰围，还是不暴露了．太没脸了．还有，因为本人大筋有问题，所以做不了仰卧起坐等练腹肌的活动．只好出此下策．
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2011-11-10 11:53:17
