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田园风光	昨日小试记~ 昨天在家搜出一个西葫芦、一个小洋葱、一根小紫薯，一块肉，得，就吃这些吧，海淘海的我懒得再出门买菜了！ 第一步，将各项材料切好，将锅底抹层油，很少很少即可，避免糊锅！ 第二步，按水分大的食材在下，肉类在上，一层一层码放，直接倒了点酱油、盐！ 第三步，大火10分钟后关火，闷2分钟后，开过即食。洋葱以化，紫薯也软，肉类已熟，效果还不错！
2011-12-02 16:13:22	此文章已经被查看664次

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隆重推荐“省油、省水、省气、省时间的懒人锅、帽子锅、塔吉锅”，我试用成功！-田园风光 (323字节 阅读:1626次 跟贴:17 2011/12/02 16:08)[跳过] 这图看得我好晕啊(空)-飞镝 (阅读:177次 2011/12/02 16:11) 这是什么锅？没看明白！(空)-天宇妈 (阅读:344次 2011/12/02 16:12) 昨日小试记~-田园风光 (593字节 阅读:664次 2011/12/02 16:13) 成品图~为什么我不能在一个帖子里放很多图呢？-田园风光 (95字节 阅读:368次 2011/12/02 16:15) 你确定这不是坛子?-新蕊 (20字节 阅读:380次 2011/12/02 16:15) 图有点大了，今天下雪光线也不好，难为大家了，呵呵！(空)-田园风光 (阅读:273次 2011/12/02 16:28) 今日二试记：茄红肉片~-田园风光 (288字节 阅读:506次 2011/12/02 16:22) 成品图~-田园风光 (95字节 阅读:415次 2011/12/02 16:23) 浏览、上传、继续上传，可能每日发帖的总图数受限制(空)-飞镝 (阅读:205次 2011/12/02 16:24) 我点了继续上传总是没反应啊~~唉！严重打击我积极性！(空)-田园风光 (阅读:172次 2011/12/02 16:26) 这是微波炉还是火上座的？(空)-芊祎 (阅读:311次 2011/12/02 16:27) 火上的！微波炉的只能是硅胶材料的可以，很贵很贵！(空)-田园风光 (阅读:262次 2011/12/02 16:29) 哪里买的啊，菜的口感如何，我这样的超级懒人是超级动心啊(空)-芊祎 (阅读:185次 2011/12/02 16:31) 我在淘宝上找得，好像就这一家卖这黑的不带出气孔的，没有孔的食物的营养保存的好！带出气孔的有各种颜色，很漂亮的。看你个人喜欢了！(空)-田园风光 (阅读:647次 2011/12/02 17:05) 拉手上正团购呢，硅胶的，才89.(空)-樱桃小玩子 (阅读:205次 2011/12/02 16:58) 那个肉可以提前用酱油腌一下，感觉颜色会比较好看。(空)-樱桃小玩子 (阅读:674次 2011/12/02 16:54) 恩，多试几次就摸索出来了！这2次做的我就很满意了。还保存营养，真是不错啊！(空)-田园风光 (阅读:224次 2011/12/02 17:04)

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