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子铖妈妈 等    级：长老 经 验 值：1938 魅 力 值：216 龙    币：8976 积    分：3576 注册日期：2010-07-18	这么大的宝宝强加给她一个生活规律是不太健康的，这时候还是主要要顺应宝宝本身的变化呀。给你详细说说。 　　2-3个月的宝宝已经可以自己入睡了，但还是应该在晚上按时叫醒她吃奶的。虽然他的生活有了一定的规律，却也经常有变化。这时就开始设立规矩还为时过早，强加给她一个生活规律并不是最健康的做法，做父母的要顺应宝宝的变化。 　　这个年龄段的宝宝比刚刚出生时的睡眠时间已经减少了，每天平均15-16个小时，且大部分睡眠时间会在晚上。白天，宝宝醒着的时间会长一些，但还是需要睡上3、4觉才行。当然，这也是因人而异的。 　　等孩子到4、5个月的时候，平均每天的睡眠时间大约是9-12小时，白天的时候会睡3觉，每次2-3小时。这是一个过渡阶段，您的宝宝马上就要在白天睡两觉，那么他在晚上就会有更长时间的睡眠了。 纠正睡眠时间的方法：逐渐延迟或提前上床睡觉的时间。每次推迟或提前10-15分钟。慢慢改变，切忌一下子突然改变作息规律。 推荐您一本书《给宝宝的第一本心理健康书》 -- 在快乐的游戏中学习，在积极的环境中成长！
2011-12-20 17:20:43	此文章已经被查看256次

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请教怎么调整婴儿的睡眠时间-叮叮 (208字节 阅读:773次 跟贴:30 2011/12/19 15:04)[跳过] 你女儿多大了(空)-slimfeng(风雅眼镜） (阅读:248次 2011/12/19 15:15) 快3个月了(空)-叮叮 (阅读:96次 2011/12/19 15:16) 孩子太小，别楞板过来，小孩子怎么个作息都有，估计没大事。(空)-洋葱头 (阅读:211次 2011/12/20 09:43) 好的~~(空)-叮叮 (阅读:108次 2011/12/20 18:49) 恭喜叮叮啊-米团兔 (78字节 阅读:266次 2011/12/19 15:24) 谢谢-叮叮 (52字节 阅读:206次 2011/12/19 15:25) 恭喜叮叮啊...有一个办法啊...-红豆妹妹! (52字节 阅读:163次 2011/12/20 18:58) 我也有此意(空)-叮叮 (阅读:136次 2011/12/20 19:00) 1这两天打乱既往作息规律，以求建立新的作息规律，比如白天有没有睡觉的时候，延迟那个睡眠时间或者缩短睡眠时间2四点多醒过来一个可能是饿了，还有是不是有尿憋醒了，注意下，尤其是带着尿不湿那种，男宝多见(空)-xushi (阅读:262次 2011/12/19 15:27) 好的-叮叮 (54字节 阅读:139次 2011/12/19 15:30) 好幸福！我家宝宝一晚上醒4-5次，累死我了。让宝宝晚上晚睡一会儿，睡前那一顿吃多一点看行不行。(空)-清风明月挠我心 (阅读:777次 2011/12/19 15:28) 今天下午哄她多睡了会儿，晚上再晚睡一会儿，希望明天能晚起床(空)-叮叮 (阅读:215次 2011/12/19 20:53) 你也孩妈了，，，-王大猫 (33字节 阅读:181次 2011/12/19 22:56) 你闺女上幼儿园了吧，宝嘟还那么活泼不？(空)-叮叮 (阅读:128次 2011/12/20 14:54) 8月份刚上，宝嘟还爱乱叫。你家现在热闹了，猫狗小宝宝。。。。(空)-王大猫 (阅读:296次 2011/12/20 19:00) 我家4个都怕她，尤其是俩猫，见了她撒丫子就跑(空)-叮叮 (阅读:177次 2011/12/20 19:03) 真当妈了呀！恭喜恭喜严重恭喜！！！！！！-落花流水 (414字节 阅读:329次 2011/12/19 23:36) 你确定你那不是老黄历(空)-海冬青  (阅读:169次 2011/12/20 08:09) 可不，真有闺女了-叮叮 (51字节 阅读:124次 2011/12/20 18:50) 告诉你，没办法调整，只能等她长大再说(空)-邵敏郡主 (阅读:158次 2011/12/20 09:21) 好吧。。。(空)-叮叮 (阅读:104次 2011/12/20 18:50) 我闺女那时也是晚上6点多就睡。次日5点多或者6点金醒，醒来玩会儿又接着睡。(空)-轻描淡写_2007 (阅读:203次 2011/12/20 16:00) 真乖，我女自己不玩儿，必须要大人跟她说话，关注她才行(空)-叮叮 (阅读:163次 2011/12/20 18:50) 哇，好长时间不见你，偶尔还会想起你及你的精品茶点！原来是完成造人大业去了啊！恭喜恭喜，看样子你家小美女很省心哟，根本不用调整！(空)-雨中不同 (阅读:494次 2011/12/20 16:53) (空)-叮叮 (阅读:121次 2011/12/20 18:48) 这么大的宝宝强加给她一个生活规律是不太健康的，这时候还是主要要顺应宝宝本身的变化呀。给你详细说说。-子铖妈妈 (1094字节 阅读:256次 2011/12/20 17:20) 谢谢，我去看看(空)-叮叮 (阅读:143次 2011/12/20 18:29) 你女儿多大了呀？能一觉睡这么长时间已经很不错了哇！医生跟我说：别一顿吃太多，胃口撑大了也不好。(空)-frances1007 (阅读:349次 2011/12/20 17:32) 马上就3个月了(空)-叮叮 (阅读:113次 2011/12/20 18:30) 连续睡眠8个小时，就是整觉了，3个月睡整觉，已经非常棒了。(空)-frances1007 (阅读:187次 2011/12/20 19:32)

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