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2011年12月26~30日早饭
26日,周一。
周日吃三鲜馅儿饺子,周一早饭煎饺子10个(实际消耗5个)+一个煎蛋,一杯热牛奶。
27日,周二。
有剩饭,早饭吃肉饼蒸饭。其实就是剩的饺子馅儿,盖在剩米饭上,上面加一个鸡蛋,一起微波5分钟,拌一大勺饭扫光,月亮吃了鸡蛋和1/3的饭,喝一杯热牛奶。
28日,周三。
限行,月亮城铁。半个土豆饼+一杯热牛奶
网上新学的土豆饼,月亮好像非常喜欢,早饭带走一半,晚饭自己把另一半消灭掉。这个先说一下做法,下次做的时候贴图吧。
头天晚上准备原材料:两个大土豆煮熟,压成土豆泥;哈红肠半根切小丁,半个洋葱切小丁,平锅抹一点儿油,慢慢煎到焦黄喷香。
跟土豆泥拌匀,
三个鸡蛋打散,加少量盐(2克)、黑胡椒粉(随意撒了两下)、一勺鲜贝素(自制),将拌好的土豆泥与鸡蛋一起搅拌均匀,是厚厚的糊糊。
早起,平锅抹一层油,土豆泥蛋糊倒入,大火煎到一面焦黄,小心翻面,另一面也煎到焦黄,如果担心太厚里面不熟,可以小火焖一会儿。一半的圆饼切3份,带在城铁上吃。
早起做这个饼的时间也就需要5分钟。因为家里发了20斤土豆,新开发的这个土豆饼甚合我意,月亮又爱吃,准备作为保留曲目。
TIPS:土豆饼翻面技巧:准备一个大的平盘,将一面煎好的饼慢慢平滑到盘子里,然后将平锅扣在盘子上,迅速翻个。不知道说明白没有,反正这样翻面,饼不会碎得乱七八糟,比以前用锅铲翻面整齐多了。
29日,周四。
肉饼蒸饭(含一个蒸蛋)+一杯热牛奶
30日,周五。
有剩面条,早饭做的是菠菜鸡蛋炒面,就是炒菠菜鸡蛋的做法,放了头天晚上蒸的酱油肉和香肠几片,以及剩面条,炒热。月亮吃的不多,喝完牛奶,吃了两口面就不吃了,基本上这些都变成我的早饭。月亮估计还是爱吃汤面和荷包蛋。
2011年终于要过去了,本来担心做早饭的活动坚持不过今年,不过,现在做着做着,做出兴趣了。我下周要研究几个某某蒸饭,比如梅干菜肉饼蒸饭,香菇滑鸡蒸饭。等我的汇报吧。
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