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小老鼠杰瑞妈
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女人美丽睡好“三觉”
【女人美丽睡好“三觉”】①美容觉:指晚上十点至次日凌晨两点。这段时间非常重要,睡好美容觉对保持脸部皮肤的娇嫩很有效。②子午觉:指子时(晚23点到凌晨1点)和午时(11点到13点)。多睡子午觉对身体大有好处。③回笼觉:早上醒来可以睡个回笼觉,能让自己一天精力充沛。
2012-03-08 19:05:40   此文章已经被查看948次   
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