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我所说的不是对着可能没病的人反复说“有病” 而是提醒和警告她这种可能性 另外也借你的帖子再强调一次:与自杀相关的抑郁状况 怎么重视都不为过~
我所担心的是“心理暗示”的作用,仅此而已。
关于“心理暗示”的作用 我确实了解得不多 不过到目前为止还没听说有研究证明“心理暗示”与“抑郁”或“自杀”有关系
你说到的这个问题挺好 容我再学习和求教一下再来答复你
我所知道的只是 社会上对于抑郁或自杀以及其他精神疾病的忌讳 会让很多人失去本来可以得到的治疗机会
而已经有研究证明了 对一个有抑郁倾向和自杀念头的人 提及这些事情并不会使情况进一步恶化 倒是可以有助于别人了解她的想法 这样才能干预
至于自杀倾向,我这辈子有过两次较长一段时间觉得活得极其压抑,脑袋里也不乏蹦出“跳下去”念头的时期,一次就是孕产期,另一次是读书时。我的经验就是反复告诉自己“我没问题,这只是暂时的,挺过这一段时间就好了”,后来果然也就慢慢好了。反正我觉得时间是个很不错的东西。另,我怀孕时不只一次琢磨跳楼的可能性,难道不符合你所说的“标准”么?
抑郁的诊断标准是确定的 你所说的情况确实不足以构成诊断,当然,也有很多信息你这里没提到,比如睡眠状况、食欲不振和体重下降、自我评价降低、其他的娱乐活动不能缓解这种抑郁的状态等等,诊断的时间标准是要持续两周以上。
你这种“挺过去”式的安慰,是很常见的心理压力应对方式,但对缓解抑郁来说不是一个良好的应对方式,因为很多得抑郁症的人就可能因为自己或别人说的“挺过去”而没有求助或求治,他们很可能就“挺不过去了”。
说一个极端的例子,我知道的一个患有抑郁症但没被家属重视的病人,就因为他爸爸的一句“有啥挺不过去的”当时跳楼了。。。。。。
其实这个例子也不算极端,几乎每一个有过抑郁的人都可能听到这样的话,这种说法会让抑郁者感觉更加孤立无援,没人能了解和缓解她的痛苦,就更可能出现与自杀相关的危险行为。 在抑郁状态时找人倾述、寻求帮助和治疗不是不坚强 如你所说的 这其实表现了个人心理的开放性 是有利于康复的。
对于那个妈妈家,我觉得应该让认识到抑郁严重性的是她的老公,对这个妈妈则是应该让她放宽心、多提供养护知识等。
抑郁的严重性应该得到全民重视,这样可以减少很多悲剧。放宽心不等于不重视, 相反我倒觉得只有重视和深入了解了相关的知识才有可能放宽心。
说句题外话,我有个在北师大学心理学的同学曾慨叹说“欧洲几百年的心理学治疗,说白了就是宗教。”可能有些偏激,但我还是部分认同的。
呵呵,学心理学的总是喜欢各种妄自菲薄的,越是高人越不拿自己和心理学当回事。我甚至觉得,把心理学和宗教相提并论,都是高估了心理学了。心理学治疗充其量只能算做一门技术,要是能达到宗教的影响力,这世界早就被颠覆了。不过,这也并不妨碍心理学发挥治疗的作用吧。我素来觉得是什么不那么重要,能做什么才比较重要。
另外,我必须得强调一下,我所说的对自杀和抑郁的重视,是一个社会的问题,而不单单是心理的问题,心理学本身还没有那么大能力解决这么复杂的问题,但是至少也可以起一点微薄的作用,就像我认认真真回你这个帖子,未必很多人会受益,但只要有一人因此受益,就很值得。
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