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草叶儿 等    级：资深长老 经 验 值：4756 魅 力 值：647 龙    币：8604 积    分：4807.1 注册日期：2007-04-16	咨询：关于瑜伽，请练过的姐妹说说 一直想学，但没有下决心坚持。 现在当了全职妈妈，安排自己的时间，瑜伽是一定要上的。 问题是： 零基础的人，在哪儿学好呢？ 很多人跟着一个教练学的，怕学不会，承认我笨。。。 现在找了一个私人教练的小馆 不知道有没有学过的姐妹，这样可行吗？小馆可靠不？
2012-04-13 14:19:53	此文章已经被查看565次

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咨询：关于瑜伽，请练过的姐妹说说-草叶儿 (370字节 阅读:565次 跟贴:3 2012/04/13 14:19) 瑜伽主要是掌握主动做要领，没啥学不会的，在小馆学习是没关系的。-悠悠小美女的漂亮美妈 (79字节 阅读:346次 2012/04/13 14:59) 我是在健身房跟着教练学过几次，然后就偶尔自己跟着电视电脑连，挺好学的，对我挺有效果的。我生完孩子后全靠瑜伽减下来，现在也稍微胖点儿，不过比当初好多了。(空)-蓝花绿叶 (阅读:362次 2012/04/13 15:07) 谢谢楼上的两位。那我就有信心了(空)-草叶儿 (阅读:192次 2012/04/13 15:23)

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