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蓝花绿叶
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我是在健身房跟着教练学过几次,然后就偶尔自己跟着电视电脑连,挺好学的,对我挺有效果的。我生完孩子后全靠瑜伽减下来,现在也稍微胖点儿,不过比当初好多了。
(无内容)
2012-04-13 15:07:31
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咨询:关于瑜伽,请练过的姐妹说说
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草叶儿
(370字节 阅读:565次 跟贴:3 2012/04/13 14:19)
瑜伽主要是掌握主动做要领,没啥学不会的,在小馆学习是没关系的。
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悠悠小美女的漂亮美妈
(79字节 阅读:346次 2012/04/13 14:59)
我是在健身房跟着教练学过几次,然后就偶尔自己跟着电视电脑连,挺好学的,对我挺有效果的。我生完孩子后全靠瑜伽减下来,现在也稍微胖点儿,不过比当初好多了。
(空)
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蓝花绿叶
(阅读:363次 2012/04/13 15:07)
谢谢楼上的两位。那我就有信心了(空)
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草叶儿
(阅读:192次 2012/04/13 15:23)
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